4 продукта, ускоряющие старение лица

4 продукта, ускоряющие старение лица

Проведя исследование, Нигма Талиб установила, что существует четыре типа старения кожи, связанных с неправильным, несбалансированным рационом или неумеренным употреблением пищи.

«Возможно, у вас есть неизвестная вам непереносимость или вы едите больше пищи, чем ваш организм можtn переварить.

Любые проблемы с пищеварением способствуют химическим и гормональным изменениям, которые ускоряют процесс старения, и результаты этого быстрее всего проявляются на лице», – пишет Талиб в своей книге «Reverse the Signs of Ageing: The Revolutionary Inside-Out Plan to Glowing, Youthful Skin».

По мнению врача, существуют следующие категории продуктов питания, которые наносят особенный вред организму: глютеносодержащие, молочные, сахар и алкоголь.
1. Алкоголь

Частое употребление алкогольных напитков ведёт к обезвоженной коже с расширенными порами, а также содействует покраснению глаз, обвисанию век (птоз), делает более глубокими носогубные складки. Алкоголь и присутствующий в нём сахар разрушают коллаген, который ответственен за красоту и упругость кожи. Тем, кто хочет затормозить старение лица, лучше отказаться от спиртного, считает врач.
2. Сахар

Слишком активное потребление сахара содействует появлению морщин и угрей, а также потере упругости кожи. Сахар повреждает коллагеновые волокна, что ускоряет старение кожи лица, и к тому же влияет на пищеварение и процесс распределения жира в организме, приводя к округлению лицевого овала. Нигма Талиб советует отказаться от употребления газировок, пирожных и других продуктов с высокой концентрацией сахара.
3. Молочные продукты

Если после употребления молочных продуктов на подбородке появляются прыщи, а под глазами — тёмные круги и к тому же веки опухают, то для организма они является аллергенами. Улучшить состояние кожи лица возможно, если отказаться на три недели от их употребления, отметила врач-дерматолог.
4. Глютенсодержащие продукты

По словам Нигмы Талиб, симптомами чрезмерной реакции организма на употребление продуктов с глютеом могут быть воспаления на подбородке и пигментные пятна на лице. В этом случае, полагает врач, необходимо заменить макароны и мучные изделия на продукты с пищевыми волокнами, например, на отруби.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.