Для похудения – только яблочный уксус!

Для похудения – только яблочный уксус!

Использовать яблочный уксус для сброса лишнего веса довольно популярно в последнее время, а известно оно со времен правления Клеопатры. По легенде царица после пышных пиров выпивала кубок воды с растворенным в ней яблочным уксусом. Т.е. такая диета пользуется спросом с древности. В чем же она заключается? Изначально отметим, что такой метод похудения не является научно обоснованным, скорее это народный метод, получивший довольно широкое распространение в последнее время. Не стоит употреблять яблочный уксус людям, у которых проблемы с пищеварительной системой, гастрит или повышенная кислотность, это может нанести вред организму и усугубить проблему. Кроме того, яблочный уксус может испортить зубную эмаль, что тоже малоприятно, поэтому пить его нужно быстро и желательно через соломинку.

В чем же польза уксуса? Он изготавливается из яблок, которые являются одним из основных разрешенных и рекомендуемых продуктов при похудении. Яблоки способствуют сжиганию жиров и ускоряют метаболизм, т.е. съеденные продукты быстрее перевариваются, полезное – усваивается, ненужное выводится из организма. Обычное питье воды с добавлением яблочного уксуса поможет потерять вес, не придерживаясь строгой диеты, все что нужно делать – растворить в стакане воды 20-30 грамм яблочного уксуса и выпить этот коктейль перед завтраком. При необходимости можно добавить ложку меда. Также такой коктейль можно выпивать перед употреблением жирной или тяжелой пищи.

Однако, в чем же секрет действия яблочного уксуса? Он богат витаминами и микроэлементами, такими как калий, магний, цинк, фосфор, провитамин А, медь, железо, фосфор, витамины А, В-1, В-2, В-6, С, Е, благодаря которым этот продукт просто создан для ускорения метаболизма и потери веса. Он замечательно расщепляет жиры и тонизирует организм. Также яблочный уксус помогает быстрее перерабатываться углеводам, избавляя нас от ощущения голода и снижая аппетит, желание полакомиться чем-то сладким.

Для быстрого сброса килограммов такой способ конечно не подойдет, однако, как вспомогательное средство в комплексе, например, с занятиями спортом, будет просто идеальным Первые результаты в потере веса обычно заметны только через несколько месяцев ежедневного питья воды с яблочным уксусом.

Покупая яблочный уксус обратите внимание на его натуральность, яблочный уксус изготовленный из яблочной эссенции, увы, бесполезен для похудения и может даже быть вредным для организма.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.