Как бросить курить

Как бросить курить

В данной статье я бы хотел вам рассказать о методе, как можно самостоятельно бросить курить. Без различных пластырей, таблеток, кодировки, но если данные способы не помогут, то у вас останется только один вариант, а именно кодировка от курения в Москве, которая вам поможет сто процентов. Если вы действительно желаете избавиться от вредной и убыточной для вас привычки, то стоит прочесть эту статью. Многим моим друзьям и знакомым помогли мои слова. Я не навязываю вас на какие-либо действия, а хочу донести реальный смысл существующей проблемы. От вас не требуется огромной силы воли, просто прочитайте статью и сделайте для себя положительный вывод.

И так. Меня зовут Евгений, мне 19-ть с лишним лет и я не курю уже как 11 месяцев. Начал я курить с 15 лет. А начал просто по обыкновенному интересу. Сначала было как-то очень даже замечательно, потом все постепенно переросло в привычку, а со временем в потребность. Я начал курить по 2 пачки в день. В среднем у меня уходило 3600 рублей в месяц. Иногда мне было не за что купить сигареты и меня весь день выворачивало, становилось очень плохо. По началу эти затраты не так меня касались, а позже стали намного ощутимы. Но даже не в деньгах проблема. Проблема в том, что многим девушкам это жутко не нравится и поэтому у меня мало было поклонниц, далее постепенно сказывалось на здоровье. Начал 2-3 раза в месяц подкашливать, учащались головные боли, пальцы на руках и нога немели, частично пропало обоняние. И после долгого осмысления и реального понимания, что все это мне не нужно, вредно для меня, окружающий и для моих детей. Я поставил цель, что брошу курить. Вот в итоге я не курю 11 месяце и меня действительно не тянет.

Я думал, как же я буду обходиться без сигареты? Я не смогу без нее разговаривать, пить кофе и вообще что-либо делать. Для меня важным стало вдохнуть сигаретного дыма. Без сигареты я не представлял своей жизни. Но решил преодолеть свои страхи, стал реалистом. Бросил курить я в течение недели. Сразу вы курить не бросите, вам нужно эмоционально к этому подойти и осознать, что сигаретам в вашей жизни делать нечего. Первые дни были мучительны, но я себя не переборол, у меня совсем нет силы воли, я просто начинал думать как много я потерял из-за сигарет и как много потеряю, если немедленно не приму осознанный шаг. Я курил все меньше. К концу недели я вовсе перестал курить. Я проснулся и, знаете, у меня даже и мысли не возникло, чтобы пойти затянуться. Я почувствовал себя свободным человеком, как заново родился, у меня теперь очень много возможностей, которые были закрыты напрочь, когда я курил. Я перестал подкашливать, онемение постепенно начало проходить, я стал абсолютно здоровым человеко, а главное подражателем для молодежи и несовершенно летних детей. По началу друзья мне не поверили, но со со временем жали мне руку, так как считали, что я никогда уже не смогу бросить курить. В итоге они сами побросали и теперь радуются всеми прелестями жизни без этой ужасно-вредной привычки. Я хочу вам сказать, что это нужно только вам, если хотите курить, то курите, но подумайте хотя бы не о себе, а о своих близких и детях. Сигарета в зубах не сколько не делает вас уникальным сверхчеловеком, а наоборот медленно убивает вас и стирает с нашей замечательной планеты. Ко всему прочему за те деньги, которые вы тратите на сигареты, можно потратить на более полезные вещи, например игрушки или какие-либо украшения, да на что только душа пожелает. Не курить — это значит стать свободным человеко и скинуть с себя кандалы навсегда. Вами будут восхищаться и подражать, разве вам этого не хочется? Когда сын или дочь скажет, что ее папа не курит, разве вам не приятна поддержка близких и друзей, разве вы не почувствуете себя счастливым?

Все самое большое начинается с самых маленьких поступков и только от вас это зависит, вы управляете своей жизнью. Вы просто попробуйте сделать что-то не побоявшись, самостоятельно, попробуйте осознать суть. Сделайте выводы, которые действительно важны для вас. Я уверен вы не захотите больше прикасаться с сигаретам, у вас будит просто отвращение к ним, не из-за каких либо кодировок и т.д., а из-за вашего «Я», из-за вашего интереса к жизни и способности двигаться в правильном направлении и стать успешным человеком. Хоть не в бизнесе, но в семье точно.

Счастливо вам. Я уверен, что у вас все выйдет. Если по началу не помогло, прочтите статью еще и еще. Помните, что вы должны осознать сею ситуацию.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.