Всем знакома ситуация, когда летом не знаешь, куда деваться от жары, а пот так и течет ручьем. Но вне зависимости от погодных условий и температуры, некоторые люди подвержены чрезмерной потливости, название которой гипергидроз. Информацию о данном заболевании можно найти на сайте www.gipergidroz.net. Советы, приведенные здесь, не только помогут избавиться от повышенной потливости и заметно снизить ее активность, но и помогут укрепить вегетативную нервную систему. Ведь именно проблемы с вегетативной нервной системой и являются причиной возникновения обильного потения.

Используйте яблочный уксус, чтобы защитить себя на целый день от потливости, для этого перед сном тщательно намажьте на бритые подмышки яблочный уксус. После сна, хорошо промойте их водой с мылом. Яблочная кислота будет надежной защитой на целый день и пот вас не побеспокоит.

Уменьшить обилие пота также поможет сода, нанести небольшое количество на потеющие места и по прохождении двадцати минут смыть водой.

Применение контрастного душа, еще один отличный способ справиться с проблемой потения. Этот способ будет способствовать укреплению нервной системы и повышению тонуса сосудов.

Также зарядка с утра, гимнастика, массажи, укрепят тело. Как известно, тренированные люди потеют меньше, чем нетренированные.

Если у вас есть в вашем инвентаре немного морской соли, то вечером можно принять теплую ванну, предварительно добавив в нее нужное количество морской соли. Если нет соли морской, можно воспользоваться ароматизированной, ее вы сможете найти в любой аптеке. Этот способ не избавит от потливости, но снизит активность. Помимо соли, для ванной можно использовать отвары коры дуба или хвои сосны, принимать такую ванную нужно около пятнадцати минут.

Можно протирать подмышки специальным отваром на основе дубовой коры. Эффект будет не только снижающим активность, но и избавит от воспалений.

Если есть проблемы с потением лица, поможет огурец. В течение дня, по нескольку раз протирайте лицо кусочком свежего огурца.

При возможности занимайтесь плаванием. Летом, когда и так жарко, совсем не помешает искупаться где-нибудь на речке или озере, если такого места нет поблизости, запишитесь в бассейн.

Кроме всех вышеописанных способов вы можете воспользоваться специальными средствами. Обратитесь в ближайшую аптеку и спросите какие-нибудь препараты, способствующие устранению потливости.

Автор: Сергей Гришко