Как можно избавиться от морщин на лбу: совет тренера по фейсфитнесу

Как можно избавиться от морщин на лбу: совет тренера по фейсфитнесу

Морщины на лбу появляются в связи с активной мимикой, утверждает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукля. В интервью она рассказала о том, как отучить мышцы от активных сокращений, из-за которых на коже возникают некрасивые складки и заломы.

По словам Елены Каркукля, мышцы в зоне лба приходят в действие в самые разные моменты жизни – например, когда человек удивляется или просто разговаривает, делает прическу или наносит косметику.

«Сокращаясь, лобные мышцы укорачиваются, и кожа, которая их покрывает, собирается в складки», — объяснила тренер процесс появления на лбу морщин.

Эксперт дала простой совет, который может помочь научиться контролировать мимику и не собирать кожу на луб в складки. По словам Елены, для этого нужно чаще смотреться в зеркало.

«Если увидите складки на лбу или нахмуренную межбровку, прогладьте лоб пальцами вверх и от центра в стороны, давая мышцам запомнить состояние расслабления», — поделилась секретом тренер по фейсфитнесу.

Специалист отмечает, что при многократном повторении такая процедура со временем переориентирует мышечную память. Чем чаще мышцы лба будут расслабляться, тем быстрее привыкнут к такому состоянию. При аккуратном следовании такой методике от многих морщин на лбу можно избавиться за несколько месяцев. Эксперт подчеркнула: без контроля за мимикой остальные неинвазинвые способы разгладить кожу на лбу скорей всего окажутся малоэффективными.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.