Как пережить проблемы кожи лица в подростковый период

Как пережить проблемы кожи лица в подростковый период

Проблемы с кожей лица могут возникнуть у любого человека вне зависимости от пола или возраста. Однако в подростковый период данные проблемы встречаются чаще и воспринимаются намного острее. МедикФорум решил выяснить, как победить подростковые прыщи.

Что происходит с кожей лица в подростковом возрасте?

В первую очередь нужно понять, что в период от 12 до 20 лет меняется не только кожа лица, но и многое другое в организме человека.

Подростковый возраст — это не болезни и не патологии, а необходимые для организма изменения. Соответственно, все это временно и непременно пройдет. Однако, стоит заметить, что обследования в данный период также необходимы. Будет полезным сдать анализы на гормоны и отслеживать общее состояние организма на фоне происходящих изменений.

Также стоит иметь ввиду: если не осуществлять правильный и своевременный уход за кожей, то впоследствии могут остаться следы, а в настоящем комплексы по поводу внешнего вида.

При наличии желания и возможности можно посетить косметолога либо другого специалиста в данной сфере. Сегодня существует огромное количество различных средств и процедур для борьбы с угревой сыпью, так называемым акне, и прыщами. Можно справиться и без вмешательства врачей и дорогостоящих средств, и процедур.

Основной уход за проблемной подростковой кожей лица

Необходимо помнить, что чистота – залог здоровья.

Умываться нужно не менее двух раз в день, при желании с чудодейственными гелями и лосьонами. В магазинах сегодня огромный выбор на любой вкус, цвет, запах и стоимость. При проблемной коже лица нужно пользоваться именно гелеобразными средствами для умывания. Молочко и пенка чаще всего подходят нормальной и сухой коже. Мыло при умывании лучше не использовать, оно сушит кожу. Хотя дегтярное мыло как раз при проблеме с воспалениями кожи действует прекрасно.

Умываться лучше горячей водой, чтобы поры распарились, раскрылись. После умывания очень полезно протирать лицо и шею кубиками льда из отвара ромашки, календулы или чистотела, которые легко приготовить самостоятельно. В случае, если льда под рукой нет, можно ополоснуть лицо холодной водой. От холода поры сузятся, будут менее доступны для попадания пыли и микробов. При подобных контрастах нельзя допускать слишком сильных перепадов. Соответственно, если вода для умывания была горячей, то ополоснуть лицо нужно чуть теплой, а если умывались теплой водой, то протереть лицо можно льдом.

Важно помнить, что при проблемах кожи лучше не пользоваться спиртосодержащими лосьонами и тем более не протирать лицо спиртом. Данный способ непросто высушит и испортит кожу, но нарушит работу сальных желез. Как итог: прыщи на более длительный период времени и испорченная кожа, склонная к быстрому старению.

Раздражения и угри на лице нельзя давить самостоятельно, трогать руками, чесать. От этого они не только не пройдут, но и увеличатся в количестве.

Дополнительный уход за проблемной подростковой кожей лица

Если на лице имеются прыщи, лучше не пользоваться скрабами, их функцию можно заменить маской – пленкой, она также удалит и загрязнения из пор и омертвевшие клетки кожи. Маску – пленку достаточно делать два – три раза в месяц.

В качестве дополнительного ухода, кроме ежедневных обязательных процедур раз в неделю нужно делать очищающие маски для проблемной кожи. В интернете рецептов подходящих масок достаточно много.

Если лицо поражено большим количеством прыщей или гнойных воспалений, лучше ограничиться очищающими и лечебными масками. Отлично подойдут маски с добавлением:

— полисорба;

— активированного угля;

— стрептоцида;

— сока алоэ.

Если прыщей мало или проблема в основном в излишней жирности кожи либо угревой сыпи, то очищающие маски нужно чередовать с питательными. При этом и те и другие должны быть именно для жирной и проблемной кожи.

Очень полезным будет добавить в маски эфирные масла розмарина, бергамота, цитрусовых, чайного дерева или мелиссы. Эфирные масла в маски добавляются в небольшом количестве, две-три капли. В одну маску нужно добавлять не более трех видов масел.

Важно помнить: в маски нельзя добавлять ингредиенты, при наличии аллергии на них. Перед применением лучше попробовать на запястье маску и подержать несколько минут, чтобы посмотреть, не возникнет ли негативной или аллергической реакции.

Проблемная кожа и декоративная косметика

Пока на лице имеются высыпания либо угри, кожа излишне сальная, жирная и блестящая лучше не пользоваться косметикой. Если без нанесения косметики не обойтись, то необходимо воспользоваться хорошей, натуральной косметикой, небольшим количеством. Смыть ее сразу, как только пропадет потребность в ней.

— При нанесении макияжа можно использовать только чистые кисти и спонжи.

— Ни в коем случае нельзя с косметикой спать! Ночью кожа должна отдыхать и восстанавливаться.

Питание при проблемах кожи лица в подростковый период

Чистота должна быть не только снаружи, но и внутри. Кожа очень чувствительна к внутренним процессам. Соответственно питание должно быть подходящим.

Даже ленивый в наши дни слышал, что необходимо пить много чистой воды. Именно чистой, живой, не кипяченной, не дистиллированной. Обязательно отказаться от большого количества фаст-фуда, сладких газированных напитков, булочек, чипсов и сухариков.

Также негативно сказываются на состоянии кожи вредные привычки, такие как курение, алкоголь, употребление энергетиков.

Огромной пользой для организма обладают и отвары лекарственных трав. Для очищения от шлаков, вредоносных микроорганизмов и негативных воздействий окружающей среды, а также для очистки крови отлично подходят крапива, зверобой, тысячелистник, ромашка.

Важно помнить, что все, что контактирует с лицом, полотенца, наволочки, ворот кофты, шапки, также должно быть чистым.

Также, что касается внутренней чистоты, можно к ней отнести и душевное состояние. Стрессы, сильные волнения и переживания могут отражаться на состоянии кожи.

В аптеках и косметологических магазинах огромный выбор различных чудодейственных средств, реклама которых обещает, что при их использовании проблемы с кожей пройдут, как по взмаху волшебной палочки. Однако, только системный, всесторонний подход к проблеме может дать качественный результат надолго, а не избавить от одного временного прыщика.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.