Как «удержать» лицо? Самая распространённая ошибка потери овала лица

Как «удержать» лицо? Самая распространённая ошибка потери овала лица

Довольно часто, причиной потери четкого овала лица становятся наши привычки и обычное ежедневное поведение.

В течение дня, мы достаточно много времени проводим с опущенной вниз головой. Читаем, готовим, работаем за компьютером, да и ещё много чего, мы делаем, с опущенной головой. К этому списку добавился смартфон, сколько времени мы уделяем ему? Просмотр видео и электронной почты, социальные сети, переписка с друзьями, всё то мы делаем опустив голову вниз.

27 кг на шее в течение дня, каждый день! Мы губим свою красоту, сами не понимая этого. Тяжкий груз на шее губительно сказывается на состоянии овала лица. Ухудшается цвет кожи и её эластичность, формируются морщины и кожные складки, провисания и отёчность.

Следите за осанкой;
держите голову прямо;
не читайте опустив голову;
выполняйте упражнения для крепления мышц шеи.

Если много времени проводите работая за компьютером, необходимо поднять монитор на «уровень глаз».

Эти не сложные шаги помогут сохранить овал лица и его красоту.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.