Корку долой! Избавляемся от целлюлита к пляжному сезону

Корку долой! Избавляемся от целлюлита к пляжному сезону

«Апельсиновая корка» разной степени выраженности есть у большинства женщин — как полных, так и худых. У косметологов есть шутка: «На целлюлит жалуются 80% женщин. Остальные 20% его не замечают». И это правда: «апельсиновая корка» разной степени выраженности есть у большинства женщин — как полных, так и худых.

Строго говоря, косметологи и их пациентки, говоря о целлюлите, имеют в виду разные проблемы. Косметологи называют целлюлитом воспаление подкожно-жировой клетчатки, вызванное инфекцией. Пациентки — «апельсиновую корку», которая возникает из-за того, что жировая ткань, склонная удерживать жидкость, сдавливает соседние участки соединительной ткани. Из-за того, что кровообращение и циркуляция лимфы в этой зоне ухудшаются, жировые клетки увеличиваются и формируются в бугорки. Так и возникает эффект «апельсиновой корки».

Различают три стадии целлюлита:

1-я стадия — бугорки заметны только при защипах и сдавливании кожи.
2-я стадия — «апельсиновая корка» заметна без сдавливания, кожа становится дряблой, на ней появляется сосудистая сеточка.
3-я стадия — между кожей и мышцей образуется соединительная ткань. Это уже не эстетическая, а медицинская проблема. Третья стадия чаще встречается у зрелых и махнувших на себя рукой женщин.

Избавиться от целлюлита полностью невозможно, а сделать его незаметным ни для чужих, ни для своих глаз вполне реально. Оптимально, если эти меры вы будете принимать не только накануне пляжного сезона, а на протяжении всего года.
Занимайтесь спортом по утрам. В начале дня тренировки эффективнее сжигают жиры и ускоряют обмен веществ в организме.

Домашние методы

Их бывает достаточно для профилактики и борьбы с первой стадией целлюлита.

Контрастный душ каждый день и хотя бы раз в месяц походы в баню — закаливающие процедуры укрепляют сосуды, улучшают обмен веществ в клетках кожи и снимают отёки, которые и провоцируют разрастание «апельсиновой корки».
Обёртывания — самое эффективное домашнее средство против целлюлита. Любой охлаждающий или разогревающий состав из магазина нанести на проблемные участки и обмотать пищевой плёнкой.
Скраб — заварите кофе, гущу мягкими массажными движениями нанесите на проблемные зоны и оставьте на 5 минут. Смойте тёплой водой, нанесите увлажняющий или питательный крем.
Регулярно наносите крем — чтобы сделать целлюлит менее заметным, на первой стадии достаточно полноценного увлажненения и питания кожи. При выраженном целлюлите понадобятся специальные средства, которые наносятся на проблемные зоны. В их состав обычно входят L-карнитин (вещество, которое усиливает метаболизм жиров), кофеин (экстракт чая, кофе или какао) или экстракт конского каштана, которые обладают дренажным эффектом. Помните: эти средства работают только в том случае, если вы будете массировать кожу в процессе нананесения или предварительно подготовите ее сауной или пилингом.
Массаж — проблемные зоны при целлюлите доступны для самомассажа. Не ленитесь их массировать ежедневно после душа и нанесения крема — это уменьшит масштабы проблемы.
Медицинские банки — метод трудоёмкий и требует сноровки, но те, кто освоил банки, уже не задаёт вопросы, как ему справиться с «апельсиновой коркой».

Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.