Эта статья поможет беременным женщинам понять, что можно и нужно делать в их положении, ведь теперь они несут ответственность еще и за малыша, и очень важно, чтоб он был здоровым, а для этого просто необходимо поменять свой прежний образ жизни.
Итак, первая заповедь это свежий воздух, нельзя сидеть дома в 4-х стенах. Читать полностью »