Самые лучшие продукты для омоложения

Самые лучшие продукты для омоложения

Все мы слышали высказывания о том, что возраст это всего лишь цифры. Оказывается, существуют продукты питания, которые помогают обратить старение вспять.

Апельсины. Приятная новость для многих россиян, поскольку популярность апельсинов в нашей стране высока, как и их доступность. Эти фрукты способны сражаться со старением за счёт витаминов C, B, аминокислот, фосфора и кальция. Содержащиеся в них антиоксиданты уменьшают выраженность морщин и глубоких линий на лице. Помимо употребления одного апельсина ежедневно можно также делать маски для лица из их кожуры.

Помидоры. Исследователи полагают, что содержащийся в помидорах ликопин обеспечивает защиту от повреждений клеток. Помидоры сохраняют клетки кожи живыми, они обеспечивают омоложение. Данные овощи можно не только употреблять в пищу, но и использовать в качестве отшелушивающего средства для кожи.

Шпинат. Содержащий много железа овощ великолепен для кожи. В нём также имеется витамин Е и натуральные нитраты, обеспечивающие сияния и глянец нашей кожи. В шпинате множество бета-каротина, который поддерживает эластичность кожи. Наконец, этот овощ полезен и для роста волос.

Арбуз. Насыщенный антиоксидантами, калием, витамином С и ликопином прекрасный продукт против старения кожи. Увлажняет кожу, поддерживает баланс нутриентов для её клеток. Прекрасно предотвращает морщины и старение кожи.

Зелёный чай. Уровень полифенолов в этом напитке делает его превосходным в деле омоложения. Полифенолы известны своей способностью обеспечивать коже молодость и защиту от внешних агрессивных воздействий. Употребляйте по чашке зеленого чая каждый день, а заваренные пакетики можно прикладывать к лицу для того, чтобы бороться с мешками и кругами под глазами.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.