Секреты естественной красоты. Как обходиться без макияжа

Секреты естественной красоты. Как обходиться без макияжа

Для многих женщин выйти из дома без макияжа даже в магазин за хлебом – поступок из ряда вон выходящий.

Некоторые даже просыпаются на час раньше мужа, чтобы успеть до его пробуждения «нарисовать лицо»: не дай бог увидит, ужаснется и разлюбит! И те, и другие, и еще многие-многие представительницы прекрасного пола почему-то уверены, что без косметики они далеко не прекрасны, и любить их такими никто не будет. Какое заблуждение!

Большинство мужчин признаются: женщины «в натуральном виде» кажутся им более привлекательными, нежными и беззащитными, к тому же выглядят моложе своих лет. А нам, для того чтобы и без «боевой раскраски» чувствовать себя уверено, нужно немножечко над собой поработать…
Принять и полюбить себя

Это первое и главное, что необходимо сделать, но, пожалуй, самое трудное. Ведь зачастую мы по какой-то причине отвергаем или просто не знаем себя настоящих, стесняемся своих истинных чувств и своего тела.

Что ж, пришла пора с собой познакомиться! Прямо сейчас снимите макияж и подойдите к зеркалу. Кажетесь себе бледной и невыразительной без косметики? А ведь это не так! Подобное впечатление создается на контрасте с вашей привычной яркой помадой, тональником, тенями и так далее. Стоит попробовать (хотя бы ради эксперимента) несколько дней походить без косметики — и вы не только привыкнете к себе «натуральной», но и станете смотреть на себя в зеркало с удовольствием!
Ухоженность — наше всё

Декоративная косметика — своего рода отвлекающий фактор. Возможно, никто не заметит, что волосы у вас не в порядке, если на ваших губах — алая помада, а яркий smoky eyes отвлечет внимание от прыщиков на подбородке. А вот неухоженность на «голом» лице скрыть невозможно. Поэтому женщине, которая хочет смело выходить в люди без косметики, не боясь встретить знакомых, нужно тщательно следить за состоянием лица и волос.
Кожа

Чистая, здоровая и сияющая. Мечта каждой женщины в любом возрасте. Но если в двадцать лет природа за нас, то уже ближе к тридцати начинают появляться поводы для огорчений: морщинки, тусклый цвет, темные круги под глазами, снижение тонуса. И нам ничего не остается, как маскировать дефекты с помощью хайлайтеров, корректоров и тонального крема. Что же делать, для того чтобы кожа независимо от возраста была здоровой и сияющей?

Пить, пить и еще раз пить! Набивший оскомину, но не теряющий своей актуальности совет. 2 литра чистой питьевой воды в день — и вашей коже не будут угрожать сухость, снижение тонуса и преждевременное увядание.

Кормить кожу полезными продуктами. Тоже старое, как мир, но очень важное правило. О том, что употребление жирного, жареного и мучного вредит коже (и фигуре, кстати, тоже), а овощи, фрукты, злаки, рыба и кисломолочные продукты приносят пользу, знают все. Но одних знаний мало — нужно применять их на практике. Вспомните, что путь к красоте лежит через желудок, и кормите кожу пищей, богатой клетчаткой, белком, растительными жирами и сложными углеводами.
Советы

Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, в частности печени, полезно принимать курсами препараты расторопши (продаются в аптеках): 30 дней приема — 2-недельный перерыв. Уже после первого курса вы увидите, что кожа очистилась, исчезли воспаления и высыпания. С этой же целью в творог, кефир и каши рекомендуется добавлять семена льна: (есть в продаже в отделах здорового питания).

Принимайте витамины! Выбирайте комплекс, в составе которого есть витамины А, Е, С, группы В, а также цинк и селен — все эти вещества напрямую влияют на состояние кожи и волос.

Необходимо регулярно делать паровые ванночки (если у вас нет купероза) и пилинг, питать и увлажнят, кожу масками, подобрать хорошую уходовую косметику. Скрабом пользуйтесь, ориентируясь на свой тип кожи: жирной процедура пилинга требуется 2 раза в неделю, сухой — 1 раз в 10 дней. Кремы лучше покупать в аптеке — там большой выбор космецевтической продукции, а маски — готовить самостоятельно из свежих натуральных продуктов.

Лучшие бьюти-компоненты масок для лица;

· домашний творог, сметана;

· яичный желток (для сухой кожи) и белок (для жирной);

· ягоды и фрукты (в них много антиоксидантов и фруктовых кислот);

· тыква;

· молодой картофель;

· мед;

· оливковое масло;

· овсяные хлопья;

· глина;

· дрожжи (для увядающей кожи).

Хорошо, если у вас есть возможность раз в 3-4 недели посетить косметолога, чтобы сделать чистку и массаж лица.
Брови

«Колоссальное значение сейчас приобретают брови», — говорила героиня Лии Ахеджаковой, секретарша Верочка, своей начальнице, обучая «Мымру» азам ухоженности.

Это утверждение очень актуально для nude-образа. При отсутствии на лице макияжа брови оказываются в центре внимания и должны выглядеть безупречно. Лучше всего раз в месяц сходить на коррекцию, а в остальное время выщипывать лишние волоски самостоятельно. Окрашивать брови (если вам хочется, чтобы они были более темными) тоже можно дома: в продаже есть специальные краски.

Перед выходом на улицу воспользуйтесь прозрачным гелем для бровей, который пригладит волоски и придаст им блеск.
Ресницы

Каждый вечер перед сном наносите на реснички касторовое или репейное масло (удобно делать это чистой щеточкой от старой туши): ресницы со временем станут темнее и гуще. Если «натуральные» вас совсем не устраивают, можно воспользоваться краской для ресниц или — более радикальный метод — сделать поресничное наращивание.
Губы

Чтобы естественный цвет губ был ярким, а кожа — нежной, не ленитесь каждый день слегка массировать их зубной щеткой и пару раз в неделю делать пилинг (медом либо смесью сахара и оливкового масла).

Перед выходом на улицу из дома наносите на губы кокосовое масло, которое увлажнит кожу и заменит гигиеническую помаду.
Волосы

Здоровые, густые, блестящие волосы — лучшее украшение женщины. Само собой, они всегда должны быть чистыми. На состоянии локонов благотворно скажутся использование качественного шампуня и бальзама, регулярные стрижки (секущиеся кончики испортят всю картину и отберут питание у корней), массаж кожи головы и натуральные маски раз в неделю.

Лучшие бъюти-компоненты масок для волос:

репейное, оливковое и льняное масло;

яичный желток;

мед;

отвар крапивы и ромашки;

косметические масла (зародышей пшеницы, миндальное, облепиховое);

кисломолочные продукты (кефир, простокваша, сыворотка).

И напоследок — обязательно высыпайтесь! Качественный полноценный сон — важное правило красоты.

Ну а главным вашим украшением станет искренняя улыбка — неважно, выходите вы из дома без макияжа или при полном параде.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.