Семь шагов к молодости лица

Семь шагов к молодости лица

Под кожей лица у нас находятся мышцы — такие же, как и по всему телу. И для того, чтобы сохранять красивый овал лица и молодость в чертах, этим мышцам нужна регулярная физическая нагрузка.
Эффективность массажа от морщин в домашних условиях

В высокой эффективности массажа нет никакого волшебства, ее очень просто объяснить:

Ускоряется движение крови и лимфы по венам и сосудам, что в свою очередь позволяет питательным элементам быстрее проникать в ткани и клетки кожи. Начинает активно вырабатываться белок коллаген, который восстанавливает упругость кожи.
Укрепление мышц способствует подтяжке дряблой кожи.
Уходят отеки.
За счет улучшения кровотока исчезает угревая сыпь и покраснения.
Правильно проведенная процедура снимает напряжение с кожи и мышц лица.

Внимание!
Для максимального эффекта, данная процедура должна проводиться на регулярной основе.

Массаж лица способен убрать уже имеющиеся морщины, а также предупредить появление новых.
Кому противопоказано?

Хотя самомассаж лица легок и доступен, но, как и у любой другой косметической процедуры, есть противопоказания. Среди них:

воспаления на коже лица;
герпес;
травмы и раны;
бородавки и крупные родинки;
гемофилия.

Подготовка к массажу

Для максимальной эффективности от массажа не стоит забывать о простых, но крайне важных правилах данной процедуры:

Для прогрева мышц, за полчаса до массажа необходимо сделать горячий травяной компресс на полчаса.
Наденьте шапочку и обязательно спрячьте под нее все-все волосы — они не должны попадать под пальцы!
Вымытые руки и чистота под ногтями уберегут вас от случайно занесенной инфекции.
Нанесение крема или специального масла для массажа облегчит скольжение пальцев по лицу.

Движения должны быть легкими и аккуратными, особенно для тонкой кожи области вокруг глаз.

Начинаем массаж!

Если вы не входите в группы противопоказаний к процедуре, и все подготовительные этапы пройдены — принимайтесь за дело!

Пошаговая инструкция:

Положите пальцы на лоб между бровей и разглаживайте кожу к вискам.
Из этой же точки ведите пальцы к волосам по всему лбу.
Закройте глаз и пальцем одной руки прижмите внешний угол глаза, а другой нежно массируйте веки по массажным линиям. Так же для второго глаза.
Большие пальчики кладем на выступающие нижней челюсти, На центр носа — безымянные. Проводите ими к ушам,через скулы.
Средним и безымянным проводите по спинке носа, от кончика до переносицы обеими руками поочередно.
Лицо расслабленно, а рот слегка приоткрыт. Массируйте ноздри круговыми движениями безымянных и средних пальцев, строго по массажным линиям.
Наслаждайтесь цветущим внешним видом без морщин.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.