Бросить курить не так уже просто, особенно для курильщика с большим стажем. Но все- таки пытаться стоит. Самым легким способом бросить курить — комплекс способов. Существует большое множество способов избавиться от курения, которые можно смешивать, таким образом, будет бросить легче и быстрее. Известно, что бросить курить можно самостоятельно, либо с помощью специалистов. Установлено, что курение это сугубо психологическая зависимость, поэтому главным для Вас будет отказаться от сигареты. То есть перестать покупать сигареты, запаливать, подносить ко рту, вдыхать едкий дым. Если Вы это сделаете, считайте полпути пройдено. И если все-таки организм требует никотина, то просто купите никотиновый пластырь. В аптеках он опускается без рецепта врача. Нет ничего сложного в его применении. Это будет занимать две минуты в день. Больше информации про лечение никотиновой зависимости можно найти на сайте https://lechenie-narkomanii.com/lechenie-kurenia.html.
Применяется он с расчетом примерно на восемь-десять часов. Можно клеить под одежду. Пластырь будет поставлять необходимое количество никотина в Ваш организм. Уменьшая дозы со временем, Вы скоро вовсе откажитесь от курения. Стоит избегать места, где курят. Желательно предупредить друзей, что Вы бросаете курить, чтобы они не соблазняли и не подначивали Вас покурить. Если никотиновый пластырь Вас не устраивает, то можно попытаться бросить курить с помощью таблеток от курения. Тоже особо не придется прикладывать усилия, всего лишь по минуте три раза в день. Еще в практике очень часто встречает способ кодировки. Состоит он в том, что нужно посетить кабинет врача всего два раза. Первый для получения консультации, при личной беседе узнаете о процедуре. И второй визит, это непосредственно сама процедура. Занимает она очень короткое время.
Вам вводится инъекция и все. Особой Вашей подготовки процедура не требует. Никаких побочных эффектов. Никаких ограничений. Можете спокойно продолжать заниматься своими делами. Теперь Вы можете выбрать для себя самый легкий способ бросить курить.
Автор: Сергей Гришко