Записи с меткой ‘диетология’

Диетологи назвали лучшие крупы для красоты

Диетологи назвали лучшие крупы для красоты

Каша стала синонимом полезного завтрака. Все мы с детства знаем, простую истину: каша — залог здоровья. Однако чтобы действительно ощутить всю целительную силу злаков, нужно подходить к выбору и употреблению каш с учетом особенностей их состава. Эксперты AnySports собрали рейтинг из 5 самых распространенных каш, которые принесут вам максимум пользы.

Складки оставьте шарпеям. Рекомендации диетолога

Складки оставьте шарпеям. Рекомендации диетолога

Ведущий специалист, руководитель проекта, А.Ковальков, рекомендует «три шага к фигуре своей мечты». Первый шаг – подготовительный, второй – активный и закрепляющий, чтобы потерянные килограммы не вернулись никогда. Каждый этап необходимо стабилизировать питанием и физическими нагрузками, а также подобранными препаратами. Кто худеет не системно, наблюдают резкие изменения во внешнем виде. Складки провисают, волосы выпадают, ломаются ногти.

Питаемся правильно. Советы диетологов

Питаемся правильно. Советы диетологов

Спросите себя: «Что я ем?, когда я ем?, как я себя чувствую?». Картина наверняка безрадостная. А знаете, что три четверти населения нашей планеты страдают от заболеваний, которые возникают и развиваются от неправильного питания. Еще Гиппократ доказал, что пища лечит человека не хуже лекарств.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.