Записи с меткой ‘гимнастика’

Гимнастика для омоложения лица – фейсфитнес – входит в моду

Гимнастика для омоложения лица – фейсфитнес – входит в моду

Методики, благодаря которым можно укрепить мимические мышцы, сегодня стремительно набирают популярность. В интернете множество роликов, где тренеры уверяют: с помощью нехитрых упражнений можно молодеть, не прибегая к ботоксу и другим подобным косметологическим процедурам. Журналисты ОТС решили выяснить, действительно ли так называемый фейсфитнес работает, или это просто выманивание денег? Рабочий день Ларисы Грязевой расписан по минутам. […]

Гимнастика для омоложения лица – фейсфитнес – входит в моду

Гимнастика для омоложения лица – фейсфитнес – входит в моду

Методики, благодаря которым можно укрепить мимические мышцы, сегодня стремительно набирают популярность. В интернете множество роликов, где тренеры уверяют: с помощью нехитрых упражнений можно молодеть, не прибегая к ботоксу и другим подобным косметологическим процедурам. Журналисты ОТС решили выяснить, действительно ли так называемый фейсфитнес работает, или это просто выманивание денег? Рабочий день Ларисы Грязевой расписан по минутам. […]

Лифтинг-гимнастика для губ

Лифтинг-гимнастика для губ

Для мышц лица и шеи разработаны специальные упражнения — лифтинг-гимнастика. Для ее выполнения не требуется никаких спортивных снарядов. Вы просто напрягаете определенные группы лицевых мышц, иногда придерживая их пальцами. Как и любые физические упражнения, лифтинг-гимнастика не дает мгновенного эффекта. Пройдет не меньше 1,5–2 месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо улучшения, да и то при условии, […]

Лечебная гимнастика цигун

Лечебная гимнастика цигун

Согласно китайской философии, в каждом человеке есть мужское и женское начало, то есть инь и янь. Они всегда должны быть в равновесии. Иначе появляются различные заболевания, которые приводят организм к разрушению.

Значение гимнастики для здоровой шеи

Значение гимнастики для здоровой шеи

Что мы видим вокруг себя? Куда могут смотреть наши глаза? Эти вопросы неслучайны в данной статье, ведь мы видим вокруг себя то, что позволяет видеть наша шея, наши глаза могут смотреть вниз, наверх и в стороны, потому что наша шея дает такую возможность.

Калланетика

Калланетика

В начале шестидесятых годов двадцатого века некая Каллан Пинкни после длительного путешествия начала жаловаться на боли в спине и коленях. При посещении больницы, ей рекомендовали лечь на операционный стол, но женщина отказалась и начала придумывать упражнения, которые уменьшили её спазмы, а вскоре и убрали их вообще.

Динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика

В последнее время всё чаще и чаще диагностируются опорно-двигательные заболевания у детей раннего возраста. Плоскостопие и сколиоз у подростков встречаются сплошь и рядом. Возможная причина этого, в чрезмерном оберегании своих чад и недостатке двигательной активности. Ситуацию можно исправить, начав с самого раннего возраста делать с малышом физкультурные упражнения.

Символ душевной красоты — глаза

Символ душевной красоты — глаза

Истинная красота женщины заключается в ее духовной мире. Люди говорят, если у женщины глаза добрые, то она хороший человек. Именно глаза способны превратить самую обычную женщину в сияющего ангела. Для того, чтобы сохранить молодость и красоту глаз как можно дольше женщинам надо хорошо постараться. Переутомление и курение, недосыпание и плохое освещение, долгая работа с компьютером […]

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.