В рацион мужской диеты следует включать достаточное количество белка, который является важным структурным элементом мышечной массы. Его, кстати, можно найти в молоке и молочных продуктах, нежирном мясе и рыбе. Человек, раздумывающий о том, как похудеть, должен добавить в свое меню такой важный минерал, как цинк.
Записи с меткой ‘как’
Действенная мужская диета
10 декабря 2014 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: вес, диета, для мужчин, как, калории, калорийность, килограммы, лишние, лишний, мужская, питание, похудение, похудеть, рацион, режим, сбросить 
Особенности ухода за кожей беременных
23 сентября 2014 года Множество представительниц прекрасного пола в период вынашивания ребёнка, доходят до мысли, что в это время не нужно тщательно следить за своей кожей, но это ошибочное мнение. В такое прекрасное время при беременности, идёт большое перестроение гормональной функции из-за этого возможно появление пигментных пятен на лице и растяжек на теле.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: беременность, девушки, женщины, здоровье, как, кожа, красота, полезные советы, рекомендации, ухаживать 
Чудо гель для зубов!
28 июля 2014 года Какое же это счастье, когда в семье появляется малыш. Но вот процесс прорезывания зубов у любимого чада не всегда проходит легко и безболезненно. И абсолютно все мамы об этом знают, но большинство из них еще и сталкивается с этой неприятной проблемой. Ребенок постоянно капризничает, плачет, мама и папа не спят. Родители хотят помочь своему малышу […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: дети, зубы, как, малыш, не болеть, полезные советы, ребенок, родители, семья 
Самые распространенные мифы о моторных маслах
3 июля 2014 года Заблуждение 1. Смешение различных видов масел не навредит автомобилю
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: автоматическая, автомобили, вождение, значение, как, коробка, легко, масла, мифы, моторные, необходимость, новичкам, описание, охлаждения, передач, полезно, промыть, просто, радиатор, распространенные, расход, ремонт, самые, система, советы, топлива, эксплуатация 
Выбираем духи
18 февраля 2014 года Известно, что различные ароматы по-разному влияют на человека. Одни способны успокоить, помочь расслабиться, а другие наоборот, могут действовать раздражающе, возбуждая не только приятные чувства. Выбирая духи, нужно непременно учитывать эту особенность, чтобы затем не отталкивать своим запахом окружающих. Как же это сделать?