Нутрициолог Зоя Богданова: регулярное употребление сливы обладает омолаживающим эффектом за счет улучшения состояния кожи. Нутрициолог Богданова рассказала, что скорость старения определяется отчасти окислительным стрессом – состоянием, возникающим в организме вследствие скопления большого количества повреждающих клетки свободных радикалов. Для профилактики оксилительного стресса нужно следить за рационом – в частности, употреблять в пищу продукты, являющиеся богатым источником […]
Записи с меткой ‘кожа’
Опубликовано в рубрике: 
Метки записи: 
Эти 4 продукта сделают вашу кожу сияющей — дерматолог Гольдин
30 августа 2023 года Сияющий цвет лица летом не всегда означает риск для кожи. С этими продуктами вы сможете легко загореть изнутри — без вредных ультрафиолетовых лучей и круглый год. Продукты с высоким содержанием каротиноидов придают коже здоровое сияние изнутри и готовят кожу к солнцу. Сколько бета-каротина следует потреблять? Чтобы бета-каротин достиг желаемого эффекта загара, необходимо потреблять около 30 […]
Названы топ-6 простых лайфхаков для молодости кожи без ботокса
24 августа 2023 года Конечно, сейчас полно вариантов для экспресс-омоложения: от всевозможных дорогих кремов до уколов красоты. Но есть и другой путь — более качественный и мудрый. В этом случае придётся изменить некоторые привычки. Какие — рассказала врач-эндокринолог Диляра Лебедева. Лайфхаки для красоты
Ванночки для рук, которые увлажняют кожу
21 августа 2023 года Многие девушки ухаживают за лицом и телом, оставляя руки без внимания. Кожа пересыхает, трескается, и приобретает неухоженный вид. Содово-йодовая ванночка Нужно взять одну чайную ложку пищевой соды, пять капель йода и два стакана теплой воды. Сода заливается водой, а затем к ней добавляется йод.
Названы пять ошибок при домашнем уходе за кожей
2 августа 2023 года Тщательное втирание кремов в кожу — одна из главных ошибок домашнего ухода за лицом, говорит дерматолог, косметолог Елена Богатова. Врач назвала пять вещей, которые большинство женщин делает неправильно. Богатова предупредила, что нельзя для ухода за кожей использовать агрессивные средства: скрабы и тоники, которые могут нарушить естественный барьер кожи, вызвать сухость, раздражение и покраснение. Необходимо выбирать […]
Женщин предостерегли от использования самодельных масок для лица
21 июля 2023 года Самодельные маски для лица несут больше вреда, чем пользы, считает врач Александра Чистякова. Она предостерегла женщин от их использования и рекомендовала использовать профессиональные маски, предназначенные для применения дома. Эффективные домашние маски для лица должны содержать компоненты, способные проникать в кожу, говорит Чистякова. На это способны лишь вещества с массой менее 500 дальтон: салициловая и гликолевая […]
Как правильно делать пилинг лица летом, чтобы не испортить кожу
7 июля 2023 года Дерматокосметолог Студеникина запретила делать летом срединные и глубокие пилинги. Сама процедура (от англ. to peel — отслаивать, отшелушивать) подразумевает истончение защитного слоя кожи, что становится причиной повышенной чувствительности к ультрафиолету. Но современная косметология не стоит на месте. И если ещё недавно ответ на вопрос «можно ли делать пилинг летом?» был однозначно «нет», то сейчас специалисты […]
Что делать с дряблой кожей на коленях
3 июля 2023 года Чаще всего колени – отнюдь не та часть тела, которой женщины уделяют больше всего внимания. Особенно, если речь идет о жительницах северных регионов, где большую часть года нужно носить колготки или брюки. Однако летом у девушек наконец появляется возможность отказаться от колготок и облачиться в шорты. И в этот момент многие замечают, что колени выглядят […]
Россиянам назвали омолаживающую кожу еду
3 июля 2023 года Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина назвала россиянам продукты питания, которые омолаживают кожу. По словам эксперта, надолго сберечь внешний вид и упругость кожи помогает жирная рыба. «В морской жирной рыбе есть омега-3. А еще витамин D, который тоже очень важен для молодости. В 100 граммах дикого лосося или скумбрии может содержаться […]
Аллерголог Миневич рассказала, каких витаминов не хватает при сухости кожи
23 июня 2023 года Врач — аллерголог-иммунолог Юлия Миневич пояснила, каких витаминов не хватает в организме, если сохнет кожа. Сухость кожи может быть связана с различными факторами, включая недостаток определенных витаминов. Например, витамина А: вещество помогает восстанавливать и поддерживать здоровые клетки кожи. Если витамина А в организме недостаточно, то возникают сухость, шелушение, экзема. Недостаток этого витамина можно восполнить при […]