На сегодняшний день существует масса диет, среди которых есть как действенные, так и нет. Кроме того некоторые диеты способны нанести немалый ущерб здоровью, поэтому к ее выбору нужно отнестись очень ответственно. Одна из наиболее эффективных, полезных и быстрых диет – это сыроедение. Сыроедение – это прекрасный способ не только привести в порядок фигуру, но и […]
Записи с меткой ‘питание’
Худеем на сыроедении
27 сентября 2013 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: блюда, меню, питание, похудение, продукты, сыроедение 
Питаемся правильно. Советы диетологов
26 сентября 2013 года Спросите себя: «Что я ем?, когда я ем?, как я себя чувствую?». Картина наверняка безрадостная. А знаете, что три четверти населения нашей планеты страдают от заболеваний, которые возникают и развиваются от неправильного питания. Еще Гиппократ доказал, что пища лечит человека не хуже лекарств.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: витамины, диетолог, диетология, питание, правильное питание 
Фрукты и овощи, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы
25 сентября 2013 года Самый вкусный способ защитить ваше сердце — есть яркие фрукты и овощи. Конечно, все фрукты и овощи в той или иной мере полезны, но некоторые из них обеспечивают дополнительное преимущество для вашего сердца. Ниже приведены продукты, потребление которых обеспечит вам заряд питательными веществами и витаминами.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: овощи, питание, профилактика, сердечно-сосудистая система, сердце, сосуды, фрукты 
Яблочная диета
24 сентября 2013 года Чем же хороша яблочная диета? Плюсы в том, что ее можно использовать как отдельно, так и в виде разгрузочных дней. Подходит она абсолютно всем, даже беременным. Конечно, прежде чем начать диету, нужно проконсультироваться с врачом. Например, при острых заболеваниях желудка и кишечника, а так же повышенной кислотности употребление сырых яблок противопоказано, их надо либо запечь, […]
Диета Жизель Бундхен
19 сентября 2013 года Во все времена модели являлись объектом для восхищения. Многие женщины всеми силами стремятся к заветным параметрам 90х60х90. Чтобы добиться своей цели они готовы голодать и изнурять себя в тренажерных залах. На сегодняшний день Жизель Бундхен — самая востребованная и богатая модель в мире. Ее фигура идеальна и вызывает зависть миллионов женщин по всему миру.
Едим без соли и худеем
19 сентября 2013 года В любое время года и в любую погоду люди хотят выглядеть привлекательно и красиво. Некоторые принимают решение добиваться данного результата с помощью выбора подходящего для себя стиля одежды, аксессуаров. А вот некоторым для получения идеальной внешности должны пройти некоторые этапы преображения с помощью похудения. Диет в современном мире существует немало. Но правом каждого является выбор […]
Если у Вас чувствительная кожа
18 сентября 2013 года Наша кожа каждый день подвергается воздействию вредных факторов, а чувствительная тем более этот тип кожи особенно уязвим. Погодные изменения (перепады температур, ветер, легкое обмораживание), сигаретный дым, городской смог, косметика, неправильный уход-все эти внешние вредные факторы, способны лишить кожу защитных сил. И в результате: сухость, стягивание, легкий зуд, шелушение.
Опубликовано в рубрике: Косметология Метки записи: кожа, косметология, питание, уход, чувствительная кожа 
Овсяная диета для похудения
18 сентября 2013 года Диета на основе овсяных блюд признана одной из самых полезных для человека. Овсяная крупа отлично и эффективно очищает организм от вредных веществ, снижает уровень холестерина, налаживает работу ЖКТ.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, овсяная диета, овсянка, питание, похудение 
Шоколадная диета
16 сентября 2013 года Самой эффективной диетой на сегодняшний день является шоколадная. В среднем продолжительность шоколадной диеты 7-8 дней. Первые результаты можно ощутить уже после 3-х — 4-х дней. Всего за 3 – 4 дня можно похудеть на 2 — 3 килограмма, этот эффект обусловлен тем что происходит потеря жидкости в организме в связи с отказом от соли.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, лишний вес, меню, питание, шоколад, шоколадная диета 
Скрытые недуги волос
27 августа 2013 года Как их можно распознать? Ежедневно наши волосы подвергаются различным испытаниям, да еще экология и стресс дают о себе знать. Чтобы получить красивую прическу, приходится укладывать волосы феном, завивать кудри, пользоваться лаками и гелями. Но волосы все это воспринимают очень болезненно.
Опубликовано в рубрике: Косметология Метки записи: витамины, волосы, косметология, питание, стресс, уход