Записи с меткой ‘похудение’

Точечный массаж для похудения: основные точки

Точечный массаж для похудения: основные точки

Вы твердо решили похудеть, но при этом упорно не желаете включать в свой распорядок дня дополнительные физические нагрузки и сидеть на изнуряющих диетах. Или вы уже приступили к модификации своего тела означенными выше способами, но желаете повысить их эффективность.

Иглоукалывание поможет похудеть

Иглоукалывание поможет похудеть

Древняя китайская практика иглоукалывания может помочь в борьбе с лишним весом. К такому выводу пришли исследователи из США. Иглоукалывание обладает целым рядом полезных преимуществ для нашего здоровья, и среди прочего оно помогает в борьбе с лишним весом. По крайней мере, такие данные опубликовали исследователи в Acupuncture in Medicine. Эксперименты показали, что иглоукалывание зоны ушей приводит […]

Как похудеть на грейпфрутах

Как похудеть на грейпфрутах

Употребление грейпфрутов увеличивает действие некоторых лекарств, и их побочные явления. Но это ещё не всё. Опираясь на последние исследования, эксперты предупреждают, что лекарства, такие как антигистаминные препараты, бета блокирующие, противораковые, антибиотики и некоторые другие, могут снизить эффективность лечения, если вместе с лекарствами употреблять в пищу грейпфрукт

Как предотвратить появление растяжек при похудении: советы экспертов

Как предотвратить появление растяжек при похудении: советы экспертов

Эксперты рассказали, как стремительно похудеть и при этом не столкнуться с растяжками и апельсиновой коркой. По оценкам специалистов для того чтобы кожа не страдала необходимо придерживаться правильного похудения. Для этого необходимо определить важные правила, которые помогут организму настроиться на снижение веса. Для начала стоит придерживаться сбалансированного питания, рассчитать БЖУ. Далее, стоит снизить калорийность на 20%.

Прощай, жир: похудение на операционном столе

Прощай, жир: похудение на операционном столе

Не всем людям удается победить жир с помощью спорта и диет. Иногда проще прибегнуть к скальпелю и выкачивающим жир канюлям. Но будьте осторожны: хирургическое вмешательство может иметь последствия. После операции могут образовываться новые жировые клетки Удаленные или растворенные жировые клетки исчезают навсегда – так рекламируют свои услуги хирурги. Но они не говорят о том, что […]

5 доступных методов, помогающих похудеть в лице

5 доступных методов, помогающих похудеть в лице

Убрать пухлые щеки, сделать лицо менее округлым – об этом мечтают тысячи девушек и женщин. Какие методы, позволяющие добиться этого, доступны всем? Гимнастика для лица. Мышцы принято тренировать, и к мышцам лица это относится в полной мере — их важно поддерживать в тонусе, чтобы дольше сохранять четкие , а не расплывшиеся черты лица. Ежедневные несложные […]

Коррекция фигуры: лучшие процедуры для похудения

Коррекция фигуры: лучшие процедуры для похудения

Одна из частых жалоб людей — это недовольство собственной фигурой. С этим сталкиваются и мужчины, и женщины. К счастью, все это можно исправить как и упорными физическими тренировками, так и с помощью косметологических процедур. Рассмотрим самые популярные процедуры, с ними можно добиться успеха в корректировании фигуры за несколько сеансов. Спойлер: некоторые действуют сразу после первого.

Спортивное питание для новичков

Спортивное питание для новичков

Возможно, вы слышали о том, что стандартными методами накачать мышцы достаточно проблематично. В связи с этим приходится задумываться о том, как можно сделать это как можно быстрее. Ведь некоторые молодые люди не привыкли ждать по несколько месяцев или лет, пока у них в жизни что-то поменяется. Оно и понятно , ведь жизнь достаточно короткая

Подтяжка кожи после похудения: рекомендации

Подтяжка кожи после похудения: рекомендации

Нелегкий труд, связанный с похудением, не должен быть напрасным. Вот почему в завершении этой процедуры важно грамотно подтянуть кожу. Тогда лицо станет свежим и привлекательным, а тело – стройным и легким. Уязвимыми для дряблости местами являются живот, руки, шея, внутренняя часть бедер, ягодицы и грудь. Существует немало способов подтягивания кожи, которые для каждой возрастной категории […]

Спрей для носа поможет худеть лучше хирургических операций

Спрей для носа поможет худеть лучше хирургических операций

Гормоны в бутылке могут помочь сохранить стройность за счёт подавления аппетита. Речь идёт об использовании гормона инсулина, который можно впрыскивать в нос. Обычный спрей для носа, содержащий гормон инсулин, за счёт ежедневного использования может помочь в борьбе с лишним весом. Тесты предполагают, что регулярное использование небольших доз этого гормона подавляет аппетит, что приводит к существенному […]

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.