Менструация – особый период в жизни женщины. С наступлением критических дней гормональная система начинает резкую перестройку, что делает женщину особенно уязвимой. Это касается и эмоционального, и физического состояния. А потому, в эти дни особенно важно строго соблюдать правила интимной гигиены, о которых нам напомнил акушер-гинеколог клиники «Добробут» Александр Попков. Прокладки или тампоны?
Записи с меткой ‘правила’
Как сохранить молодость после 40
Сорокалетие многими воспринимается как особый рубеж старости. Именно поэтому с этим числом связано большинство страхов и комплексов женщин. А ведь это далеко не так. Помните слова героини фильма «Москва слезам не верит» о том, что «после сорока жизнь только начинается…»? Так вот этот вывод достаточно близок к истине. 0 лет – расцвет зрелости. Это тот […]
Как делать самомассаж?
Массаж делает необыкновенные успехи над здоровьем массажируемого. Он улучшает циркуляцию, расслабляет мускулы, улучшает пищеварение и ускоряет процесс расщепления продуктов питания. Такой эффективный массаж с психологическим расслаблением быстро улучшает состояние человека и его здоровье.
Правила ухода за красотой ног
Ноги красивы от природы, но даже за самыми красивыми ногами требуется уход. В последнее время тенденции эстетики указывают на то, какими именно должны быть ноги как женские, так и мужские.
Для красивой шеи. Правила ухода
Если посмотреть на картины любых художников, то можно заметить, что красавицы, которые изображены на известных полотнах, свои великолепные и очень ухоженные шеи для привлечения внимания и создания акцента украшали великолепными колье
Воспитываем детей правильно
Воспитание детей сложный процесс: несмотря на то, что забота о потомстве — это инстинкт, ребёнок сложное существо и при его выращивании надо соблюдать множество нюансов.
Правильное снятие макияжа
Уже давно стало неактуальным снятие макияжа при помощи воды и мыла. Косметическая промышленность сделала огромный скачок вперед и довольно давно, полки магазинов украшают всевозможные пенки, тоники и муссы для снятия макияжа.
Пирсинг: правила безопасности
Прокалывание различных частей тела всегда было модным среди подростков и молодежи. Начиная от традиционного прокалывания ушей и до более изощренных проколов бровей, носа и пупка, пирсинг всегда был способом для молодых людей выделиться из толпы.
Философия дыхания
Дыхание – это то без чего не возможна жизнь. Процесс дыхания сопровождает человека от рождения и до смерти. Мало кто знает и задумывается о правильном дыхании, которое способно восстановить здоровье и придать силы каждому человеку. В различных стрессовых ситуациях человек начинает сбиваться с правильного ритма и тем самым подвергает организм или кислородному голоданию или к […]
Как правильно подчеркнуть губы контурным карандашом
Многие девушки сейчас очень боятся пользоваться контурным карандашом для губ, потому что бояться стать похожей на бабушку, но иногда это острая необходимость