Перед тем как качать пресс, нужно пересмотреть своё питание — иначе пресс у вас будет, но находиться он будет под животом. Нутрициолог, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу Анна Щербакова:
Записи с меткой ‘пресс’
Пресс твоей мечты. Как добиться заметных результатов?
Перед тем как качать пресс, нужно пересмотреть своё питание — иначе пресс у вас будет, но находиться он будет под животом. Нутрициолог, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу Анна Щербакова:
Секрет плоского, упругого живота
Вы хотите выглядеть стройно и красиво? И еще, чтобы это не повредило Ваше здоровье? Тогда специально разработанная диета для максимального достижения упругости и плоскости живота именно для Вас. Многие диеты рассчитаны на общее сжигание жира по всему телу. Но данная диета для живота подобранна для сжигания жира в определенном месте.
Кубики мужского пресса без физических упражнений
Как оказалось, кубики пресса живота можно обрести безо всяких немыслимых нагрузок. В Арабских Эмиратах пластические операции, помогающие мужчинам заполучить такие кубики, широко распространены и популярны. И за такой услугой наиболее часто приходят в косметические клиники молодые мужчины.