Признаки преждевременного старения кожи, тела, волос прибавляют к хронологическому возрасту женщины еще 10 лет. Но врачи утверждают, что существуют способы, которые могут предотвратить преждевременное старение. Рассмотрим некоторые из них. После 30 лет кушайте больше кальция. Примерно к этому возрасту прекращает расти плотность костной ткани.