Записи с меткой ‘привычки’

Топ-6 вредных привычек, которые губительно влияют на состояние волос

Топ-6 вредных привычек, которые губительно влияют на состояние волос

Доктор Светлана Ищенко перечислила привычки, которые плохо сказываются на здоровье и внешнем виде волос. Чтобы понять, пора ли лично вам уделить внимание своим волосам, пройдите небольшой тест. Прямо сейчас проведите рукой по своей шевелюре до самых кончиков. А теперь посмотрите на руку. На ней остались волосы? Посчитайте волосинки. Если их не более 3-5, то все […]

Косметолог рассказала, в чем опасность привычки облизывать губы на холоде

Косметолог рассказала, в чем опасность привычки облизывать губы на холоде

Привычка облизывать губы на холоде и особенно на ветру приводит к их пересыханию и возникновению трещин, рассказала врач-косметолог, дерматолог Кристина Малкина. Она посоветовала в ветреную погоду прикрывать рот шарфом или воротником, а также наносить на губы специальный бальзам или гигиеническую помаду. Они помогают увлажнять и защищать губы от внешних воздействий.

5 способствующих сбросу веса утренних привычек

5 способствующих сбросу веса утренних привычек

Фитнес-эксперт Руслан Гой рассказал о пяти способствующих сбросу веса утренних привычках. Первый совет специалиста — следить за режимом сна. Важность 7-8 часового отдыха ночью он объяснил тем, что недосып может привести к снижению умственной активности, иммунитета, когнитивных функций организма, а также к набору лишнего веса, так как из-за нехватки сна активизируются гормоны, стимулирующие аппетит.

Девять лучших ежедневных привычек для тонкой талии после 50

Девять лучших ежедневных привычек для тонкой талии после 50

Для того чтобы оставаться стройным даже после 50 лет, нужно просто изо дня в день следовать определённым здоровым привычкам. И вот девять из них. Пить достаточно воды. Благодаря этому ваш обмен веществ в течение дня будет поддерживаться на оптимальном уровне. В идеале ваша моча должна стать светло-жёлтого цвета.

Пять привычек для сохранения молодости и здоровья кожи

Пять привычек для сохранения молодости и здоровья кожи

Сохранить кожу молодой и красивой мечтают все. Однако как это сделать, знают не многие. Доктор Артем Хачатрян раскрывает секреты. «Первое правило — это внутреннее увлажнение. Другими словами пейте больше воды. Кожа нуждается в регулярном увлажнении, необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. Начинать нужно с самого утра — стакан воды за 40 — 60 […]

Топ-6 вредных привычек, которые губительно влияют на состояние волос

Топ-6 вредных привычек, которые губительно влияют на состояние волос

Доктор Светлана Ищенко перечислила привычки, которые плохо сказываются на здоровье и внешнем виде волос. Чтобы понять, пора ли лично вам уделить внимание своим волосам, пройдите небольшой тест. Прямо сейчас проведите рукой по своей шевелюре до самых кончиков. А теперь посмотрите на руку. На ней остались волосы? Посчитайте волосинки. Если их не более 3-5, то все […]

Ошибки и привычки, вызывающие морщины в области глаз

Ошибки и привычки, вызывающие морщины в области глаз

Самые первые морщинки, портящие внешний вид, как правило, образуются в области глаз. Парадоксально, но они могут появляться в достаточно молодом возрасте. Виной чему часто являются вредные привычки и ошибки, совершаемые при уходе за собой. Желая сделать, как лучше, многие, наоборот, вредят коже. Узнаем о самых распространенных промахах, чтобы не допустить их.

Эксперт назвала 5 привычек, которые провоцируют чрезмерную жирность волос

Эксперт назвала 5 привычек, которые провоцируют чрезмерную жирность волос

Парикмахер-колорист Вера Дубина перечислила пять вредных привычек, из-за которых волосы слишком быстро жирнятся и загрязняются. Одна из возможных причин быстро пачкающихся волос — привычка постоянно трогать их руками в течение дня. Если вам кажется, что на чистоту волос это никак не влияет, вы ошибаетесь. Некоторые страдают еще более пагубной привычкой — трогают руками лицо. Последствия […]

5 повседневных привычек, из-за которых появляются кольца Венеры на шее

5 повседневных привычек, из-за которых появляются кольца Венеры на шее

Что такое кольца Венеры и почему их так называют, из-за каких вроде бы безобидных привычек они могут появляться? Отвечает пластический хирург. Поперечные морщины-складки на шее расстраивают любую женщину, даже несмотря на то, что называются очень романтично — кольца Венеры. Как они появляются и почему самые простые привычки могут добавить морщин и сделать вас старше? На […]

Эксперт назвала 5 привычек, которые провоцируют чрезмерную жирность волос

Эксперт назвала 5 привычек, которые провоцируют чрезмерную жирность волос

Парикмахер-колорист Вера Дубина перечислила пять вредных привычек, из-за которых волосы слишком быстро жирнятся и загрязняются. Одна из возможных причин быстро пачкающихся волос — привычка постоянно трогать их руками в течение дня. Если вам кажется, что на чистоту волос это никак не влияет, вы ошибаетесь. Некоторые страдают еще более пагубной привычкой — трогают руками лицо. Последствия […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.