Записи с меткой ‘продукты’

5 продуктов для красивой кожи

5 продуктов для красивой кожи

Вы можете тратить много денег на поддержание красоты вашей кожи: на дорогую косметику, походы в салоны. Но всё это будет бесполезно, если вы питаетесь неправильно. Именно питание во многом определяет состояние кожи. Мы расскажем, какие продукты стоит включить в своё меню, чтобы кожа была здоровой и красивой. Диета, богатая гликемическими углеводами — рафинированными продуктами (мукой, […]

Названы продукты, старящие раньше времени

Названы продукты, старящие раньше времени

Старение организма ускоряют процессы воспаления, окисления, гликирования, и существуют продукты, употребление которых их стимулирует. Употребление некоторых продуктов должно строго контролироваться, поскольку они ускоряют старение. В частности, эксперты советуют крайне дозированно употреблять изделия из пшеничной муки. По их словам, в пшенице содержится вещество амилопектин-А, под влиянием которого уровень глюкозы в крови повышается значительнее, чем после употребления […]

Фитнес-тренер перечислила продукты, которые убивают в женщинах красоту

Фитнес-тренер перечислила продукты, которые убивают в женщинах красоту

Фитнес-бикинистка и спортивный тренер Валерия Барченко назвала продукты, с которыми женщинам стоит быть осторожнее. Увлечение подобной пищей способствует быстрому старению и проблемами с весом и здоровьем. В частности спортсменка заявила, что принципы правильного питания одни на всех – ни делятся по половой принадлежности.

Названы десять полезных продуктов для молодости и упругости кожи

Названы десять полезных продуктов для молодости и упругости кожи

Для каждой женщины важно сохранить молодость как можно дольше. Для этого достаточно выбрать правильный рацион питания. Специалисты назвали десять полезных для молодости и упругости кожи продуктов. Различные лосьоны для омоложения не имеют никакого эффекта, поскольку кожа имеет хорошую защиту от проникновения активных соединений. Правильное питание принесет больше пользы для эластичности, упругости, красоты и здоровья кожи, […]

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от отеков

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от отеков

Отеки могут появляться не только под глазами и на лице, но и на теле и внутренних органах. Все знают, что отеки появляются от скопления жидкости — будь это от того, что ты съела слишком много солененького на ночь или из-за того, что ты генетически предрасположена к скоплению воды в организме. Отеки могут появляться не только […]

Итальянские диетологи рассказали о продуктах, продлевающих молодость

Итальянские диетологи рассказали о продуктах, продлевающих молодость

Жители Италии отличаются долголетием и моложавостью. По мнению научных специалистов, продлению молодости у них способствует питание, об этом информирует издание Lecco Notizie. Итальянские мужчины доживают в среднем до 81 года, женщины — до 85 лет. Исследователи связывают высокую продолжительность жизни с особенностями местного питания и предпочтением определенных продуктов.

Самые лучшие продукты для омоложения

Самые лучшие продукты для омоложения

Все мы слышали высказывания о том, что возраст это всего лишь цифры. Оказывается, существуют продукты питания, которые помогают обратить старение вспять. Апельсины. Приятная новость для многих россиян, поскольку популярность апельсинов в нашей стране высока, как и их доступность. Эти фрукты способны сражаться со старением за счёт витаминов C, B, аминокислот, фосфора и кальция. Содержащиеся в […]

8 продуктов, которые сделают вас моложе на 10 лет

8 продуктов, которые сделают вас моложе на 10 лет

Специалисты утверждают – ключ к молодости кожи не в дорогих кремах, а в еде. Определённые продукты, по мнению врачей, могут сделать вашу кожу здоровой и молодой. Проведённые исследования доказывают, что определённые компоненты в некоторых продуктах не просто полезны, но и замедляют старение. Редакция МедикФорум приводит список этих продуктов. Тёмный шоколад. Кто бы мог подумать, что […]

15 продуктов, которые защищают от глубоких морщин

15 продуктов, которые защищают от глубоких морщин

Для естественного предотвращения старения и ранних глубоких морщин важно употреблять продукты с антиоксидантами. Прежде всего это витамины С и Е, микроэлементы цинк и селен, а также фитохимические вещества, защищающие клетки от вредных воздействий и сохраняющие молодость кожи. Помидоры. Они являются идеальной «антивозрастной едой»: в дополнение к другим антиоксидантам они содержат ценный ликопин. Несколько исследований показали, […]

Названы лучшие продукты для здоровья кожи

Названы лучшие продукты для здоровья кожи

Здоровое питание очень важно для внешнего вида. Забота о коже начинается не с баночки крема, а с того, что лежит на тарелке. Есть продукты, которые помогают коже приобрести естественное сияние. Жирная рыба, устрицы, мидии и другие морепродукты содержат цинк и омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.