Записи с меткой ‘продукты’

Пересмотр питания — залог здоровья и снижения веса

Пересмотр питания — залог здоровья и снижения веса

«Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь», — писал Гиппократ. Иными словами, если ты не хочешь пересмотреть свою систему питания, ты никогда не похудеешь и не оздоровишься. То есть, чтобы не поправляться, нужно всегда (!) придерживаться определенной системы питания.

Антираковые продукты

Антираковые продукты

По всему миру каждый год умирает огромное количество людей от онкологических заболеваний. Множество ученых считает, что большинство данных смертей можно было бы предотвратить, если бы люди следили за собой и вели правильный образ жизни.

Диета для похудения доктора Кислера

Диета для похудения доктора Кислера

Когда человек решает сесть на диету, то он ищет проверенные способы, которые помогли уже не одному человеку. Лучшими диетами считаются те, которые доказаны с медицинской точки зрения. Ведь создание произвольной диеты, без знаний физиологии человека может привести к печальным последствиям. Существует не так много врачей-диетологов, которые при составлении диеты для похудения прошли через эту проблему […]

Как похудеть на диете?

Как похудеть на диете?

Перед тем как садится на диету, нужно обязательно посоветоваться с диетологом, но эта мысль в голову приходит не сразу, а если и приходит, то в большинстве случаев исключается. Многие думают, что диета это не так уж сложно и безопасно, нужно только найти понравившийся рацион и следовать инструкциям, а результат не заставит долго себя ждать.

Молодость и здоровье кожи: 6 важных продуктов

Молодость и здоровье кожи: 6 важных продуктов

Чтобы кожа всегда была здоровой и красивой, необходимо не только пользоваться правильными косметическими средствами, а и следить за своим рационом.

Как выдержать диету

Как выдержать диету

Многие женщины, приняв решение с завтрашнего дня сесть на диету, полны решимости и энтузиазма. Но, спустя пару дней, запал пропадает, нервное напряжение возрастает, вследствие чего происходит срыв и о потере лишних килограмм можно забыть.

Худеем с умом

Худеем с умом

Наиболее часто причиной лишних килограммов является переедание. Не все умеют контролировать себя во время еды, особенно если приёма пищи долго не было, поэтому человек съедает и то, что уже не нужно его организму. Часто причиной переедания становится психологическая установка из детства, когда нам говорили «не съешь – не получишь того-то или не пойдешь туда-то», бывает […]

Питание во время беременности

Питание во время беременности

Важнейшим моментом для будущем мамы считается правильное питание. Стоит помнить, что вся пища должна быть качественной, а за ее количеством нужно следить, ведь некоторые продукты могут оказать негативное воздействие на беременность, привести к выкидышу.

Продукты для красавиц

Продукты для красавиц

Все женщины стремятся к идеалу, хотят быть красивыми, выбирают себе разнообразную косметику. Но не все женщины знают, что природная красота намного лучше всякой химии. Не все рождаются красивыми, но стремиться создать свою красоту, должна каждая женщина. Для этого нужно всего лишь правильно подобрать продукты питания. Они способны творить чудеса.

Купить шпик – не проблема

Купить шпик – не проблема

Свиной шпик или сало – это продукт, представляющий собой слой жира из-под кожных покровов свиньи. Сало широко известно во многих странах европейского происхождения и является находкой для любителей вкусно и сытно покушать.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.