Чтобы избавиться от целлюлита, в первую очередь нужно скорректировать рацион — при неправильном питании против «апельсиновой корки» бессильны даже самые мощные физиотерапевтические процедуры. Спортивный диетолог Полина Высоцкая рассказала BeautyHack, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы сохранить кожу ровной и упругой. Сахар 80 граммов сахара в день увеличивает число свободных радикалов в организме — это […]
Записи с меткой ‘продукты’
Почему женщинам необходимы продукты с высоким содержанием растительного белка
13 октября 2017 года У женщин, которые включают в свой рацион продукты с высоким содержанием растительного белка, риск возникновения ранней менопаузы сокращается на 60%, показало новое исследование американских ученых. Ранняя менопауза, как известно, возникает до 45 лет и увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний, остеопороза и когнитивных нарушений.
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: женское здоровбе, исследование, продукты, содержание белка 
Медиками определены самые вредные для кожи продукты
29 августа 2017 года Здоровая кожа делает внешне моложе, но из-за употребления в пищу некоторых продуктов она, наоборот, станет склонной к воспалениям и морщинам. Специалисты заявили: тем, кто хочет долго выглядеть моложаво и привлекательно, нужно ограничивать себя в некоторых лакомствах. Одним из наиболее вредных в своем воздействии на состояние кожи эксперты считают сахар, пишет сетевое издание «OaNews».
Особенности правильного питания
1 июня 2017 года Каждый человек должен помнить об опасности употребления вредной пищи, что негативным образом сказывается на здоровье. Стоит отметить, что быстрое питание, жирное, жареное и сладкое приводит к ожирению. Необходимо следить за рационом и стараться вносить в него витамины, полезные фрукты и овощи, каши, мясо и рыбу нежирных сортов, молочную продукцию низкой калорийности.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: здоровье, меню, пищеварение, правильное питание, продукты 
6 продуктов для здоровой сияющей кожи
30 мая 2017 года Важно не только хорошо ухаживать за кожей с помощью различных процедур и средств, а и отредактировать свое питание. Здоровая кожа – важная составляющая красоты любого человека. Чтобы она сияла необходимо о ней как следует позаботиться.
Практичные диеты для похудения
15 мая 2017 года Большинство новомодных диет не отвечает условиям современного ритма жизни и не отличается должной эффективностью. Вообще-то все диеты можно разделить на три большие категории: совершенно неэффективные, эффективные лишь в краткосрочной перспективе и полностью эффективные.
Молочница и диета
18 апреля 2017 года Сегодня каждая женщина знает о таком неприятном заболевании, как молочница, которое проявляется в любом возрасте. Стоит обратить внимание на то, что существует масса средств борьбы с ним, где надо отдать предпочтение эффективной методике после индивидуальной консультации с квалифицированным специалистом.
Приготовление здоровой пищи с пароваркой.
26 января 2017 года Пароварка работает очень просто. В нижней части находится нагревающий элемент, который нагревает воду. После этого образуется пар, поднимающийся по этажам пароварки. Образующееся тепло от пара варит все овощи в чашах. Из продуктов выделяется вода и сок, который стекает в специальный отсек.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: виды, модели, пароварка, польза, приготовление, продукты 
Какие продукты должны быть в вашей косметичке?
25 августа 2016 года 1. Сыворотка для лица Осенними вечерами необходимо поухаживать за кожей. Подберите подходящую для вашей кожи питательную сыворотку для лица. Вы можете безопасно использовать сыворотку в виде масла. На его базе можно систематически осуществить массаж лица.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: Косметика, косметичка, косметология, осень, продукты 
В моде похудение
25 июля 2016 года Если проблемы с весом по-настоящему мешают жить, строить отношения, продвигаться по карьерной лестнице, тогда выход только один: собрать волю в кулак и сесть на диету. Но очень часто всевозможными диетами, разгрузочными днями и другими методами очистки организма увлекаются те, кому худеть не надо вовсе.