Низкое содержание гемоглобина может за собой повлечь появление железодефицитной анемии. Гемоглобин – один из важных компонентов нашего организма, он отвечает за обеспечение сердца и других важных человеческих органов кислородом. Одними из первых признаков анемии есть сухая кожа, усталость, ломкость ногтей и волос.
Записи с меткой ‘продукты’
Коктейли, что снимают стресс
24 сентября 2014 года Противостоять перегрузкам, усталости, бессоннице в круговороте жизни бывает достаточно сложно. Возможно, облегчить эти проявления, если у вас в запасе всегда будет, как аптечка скорой помощи эфирное масло. Выбираем эфирное масло.
Диета по правилам
19 сентября 2014 года Среди различных систем питания для похудения немалую роль занимает так называемая диета по правилам — это низкокалорийная диета, легко переносится и у неё нет никаких противопоказаний. Продолжительность такого курса 1 месяц, за который вы сможете сбросить лишний вес до 7 кг.
Особенности диетического завтрака
19 сентября 2014 года Мы знаем, что утренний прием пищи насыщает нас энергией на целый день. Завтрак буквально запускает метаболизм. Однако если вы не будете придерживаться правил, то у вас может возникнуть сбой обмена веществ. Это плохо скажется на вашей фигуре и вашем самочувствии.
Пересмотр питания — залог здоровья и снижения веса
27 августа 2014 года «Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь», — писал Гиппократ. Иными словами, если ты не хочешь пересмотреть свою систему питания, ты никогда не похудеешь и не оздоровишься. То есть, чтобы не поправляться, нужно всегда (!) придерживаться определенной системы питания.
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: здоровье, питание, правильное питание, продукты, снижение веса 
Антираковые продукты
25 августа 2014 года По всему миру каждый год умирает огромное количество людей от онкологических заболеваний. Множество ученых считает, что большинство данных смертей можно было бы предотвратить, если бы люди следили за собой и вели правильный образ жизни.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: лечение, лук, организм, питание, продукты, профилактика, рак 
Диета для похудения доктора Кислера
1 августа 2014 года Когда человек решает сесть на диету, то он ищет проверенные способы, которые помогли уже не одному человеку. Лучшими диетами считаются те, которые доказаны с медицинской точки зрения. Ведь создание произвольной диеты, без знаний физиологии человека может привести к печальным последствиям. Существует не так много врачей-диетологов, которые при составлении диеты для похудения прошли через эту проблему […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, меню, питание, похудение, продукты, снижение веса 
Как похудеть на диете?
6 июня 2014 года Перед тем как садится на диету, нужно обязательно посоветоваться с диетологом, но эта мысль в голову приходит не сразу, а если и приходит, то в большинстве случаев исключается. Многие думают, что диета это не так уж сложно и безопасно, нужно только найти понравившийся рацион и следовать инструкциям, а результат не заставит долго себя ждать.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, питание, похудение, продукты, снижение веса 
Молодость и здоровье кожи: 6 важных продуктов
29 мая 2014 года Чтобы кожа всегда была здоровой и красивой, необходимо не только пользоваться правильными косметическими средствами, а и следить за своим рационом.
Как выдержать диету
27 мая 2014 года Многие женщины, приняв решение с завтрашнего дня сесть на диету, полны решимости и энтузиазма. Но, спустя пару дней, запал пропадает, нервное напряжение возрастает, вследствие чего происходит срыв и о потере лишних килограмм можно забыть.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, не сорваться, питание, продукты, психология