Пищевые привычки неизменно отражаются на состоянии лица и могут способствовать его преждевременному старению, утверждает британский врач-дерматолог Нигма Талиб. Проведя исследование, Нигма Талиб установила, что существует четыре типа старения кожи, связанных с неправильным, несбалансированным рационом или неумеренным употреблением пищи. «Возможно, у вас есть неизвестная вам непереносимость или вы едите больше пищи, чем ваш организм можно переварить.
Записи с меткой ‘старение’
5 научно одобренных методов затормозить старение
У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение? Научные исследования подтверждают: приостановить собственное старение вполне возможно. Вот несколько доступных методов, которые способствуют этому. Поддержание высокой физической активности. Движение и еще раз движение. Научные данные говорят о том, что у пожилых людей с […]
Обратный отсчет: 8 научно подтвержденных трюков, которые могут замедлить старение
Повернуть время вспять и вернуться в свои восемнадцать, к сожалению, все еще невозможно. Но наука утверждает: мы все можем замедлить старение. Исследования подтверждают: у людей одного и того же года рождения может быть разный биологический возраст — и отличается иногда он на десятки лет. Вот некоторые простые правила, следование которым поможет по‑настоящему остановить мгновение и […]
5 привычек, которые ускоряют старение
Научные исследования подтверждают: некоторые привычки людей ведут к ускоренному старению. Многозадачность. Медики госпиталя Святого Джозефа в Оранж (Калифорния, США) рассказали о том, что привычка заниматься одновременно несколькими делами может негативно повлиять на внешность и на весь организм. Выполняя сразу много дел, человек подвергает себя серьезному стрессу, поскольку при этом падает качество работы. Ряд исследований свидетельствует: […]
Созданы два вида препарата под названием COL17A на основании особого белка против старения
Ученые из Японии создали новый препарат, эффектно борющийся с признаками старения. Эксперты уверены, созданное на основании белков новое средство сможет устранять морщины. Сотрудники одного из японских научных учреждений утверждают, что совершили переворот в сфере борьбы с признаками старения. Шагом к производству революционного препарата стали исследования строения белка. С его помощью эксперты разработали средство, которое будет […]
Богатые белками продукты против старения
С возрастом кожа становится всё более вялой и безжизненной. Для защиты от возрастных морщин необходимо налегать на продукты питания с белками, стимулирующими омоложение клеток. Форель. Один из самых распространённых морепродуктов, которые чаще всего употребляют люди, не придерживающиеся вегетарианского питания. В этой рыбе помимо высокого содержания полезных жирных кислот Омега-3 также содержится столько же белков, сколько […]
Медики назвали шесть современных причин старения
Механизм старения запускается уже с 25 лет. Эксперты назвали основные современные причины старения, которые помогут взглянуть на свою жизнь по-новому, и, возможно, изменить ее. Смартфон и соцсети Пока мы бодрствуем и даже спим в обнимку с гаджетами, научная общественность спорит о вреде и пользе синего света, который они излучают. Его влияние изучено не до конца,а […]
9 шагов, чтобы замедлить старение
В зрелом возрасте мы часто пожинаем плоды безразличного отношения к своему здоровью в молодости. Чтобы этого не случилось, нужно как можно раньше начать заниматься anti-age-профилактикой и соблюдать определенные правила. 1. Питайтесь сбалансированно В молодости, когда мы активно расходуем калории, а обменные процессы протекают без сбоев, мы можем есть что угодно и в любых количествах.
Ученые назвали фрукты, замедляющие старение кожи
Крупное исследование провели в США. Вещество фистеин, содержащееся в яблоках и клубнике, способствует значительному снижению стареющих клеток в организме. Употребление в пищу большого количества клубники и яблок может защитить кожу человека от старения. К такому выводу пришли специалисты Медицинской школы Миннесотского университета (США).
Медики рассказали, какие продукты ускоряют старение кожи лица
Все хотят как можно дольше сохранить красоту и здоровье кожи. Однако некоторые продукты ускоряют образование морщин. О том, от чего лучше отказаться ради гладкой кожи. Картошка фри Проблема в том, что обжаривания в масле при высоких температурах (даже не длительное) высвобождает свободные радикалы, которые способствуют старению кожи на клеточном уровне.