Для того, чтобы достичь наибольшего эффекта при проведении процедуры обертывания в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил. В начале необходимо подготовить кожу к предстоящей процедуре, а именно нужно ее очистить, распарить и хорошо обработать кожный покров с помощью скраба для тела. Далее, нужно промокнуть кожу мягким, желательно махровым полотенцем.
Записи с меткой ‘тело’
Специализированные препараты и фитнес: за и против?
Наверняка, у вас есть знакомый, занимающийся спортом и активно принимающий какие-то непонятные вам препараты. С его слов, это безвредно, помогает наращивать мышечную массу или похудеть, также эффективно, как и занятия на качественном
Вреден ли солярий для женщины?
В современном мире многие женщины стремятся быть яркими, красивыми, успешными. Ровная, смуглого оттенка кожа является важным шагом на этом пути. Чтобы загореть, теперь нет необходимости ехать на море, достаточно…посетить солярий. Но, к сожалению, и он может доставить и массу неприятностей.
Как произвести самомассаж
Массаж имеет свойство не только улучшать внешний вид кожи, но и способствует регенерации внутренних тканей организма. При помощи массажных действий усиливается кровоток и лимфоток, а это борьба с целлюлитом и лишним весом. Существует множество видов массажа, но наибольшей популярностью пользуется самомассаж. Ведь для того чтобы его осуществить не нужно идти в дорогой салон или кого […]
Аромамасла для души и тела
Благодаря полезным свойствам, аромамасла широко применяются во многих сферах. В чистом виде эфирные масла запрещается использовать, иначе гарантирован ожог кожных покровов. К исключениям можно отнести масло чайного дерева. Остальные же разбавляются базовыми маслами — персиковым, авокадо, маслом виноградных косточек, миндальным, жожоба и др.
Негативное восприятие собственного тела или…как бороться с дисморфофобией?
К сожалению, наш мир далек от идеала и много людей проецируют неудовлетворенность жизнью на свою внешность. Практически каждый из нас, глядя на себя в зеркало, находит какой-либо «изъян» — слишком большие уши, слишком маленькая грудь, длинный нос и т.д. Если взрослые люди с годами становятся мудрее и принимают свою внешность как должное или пытаются исправить […]