Терапевт назвала скрытые причины отечности

Терапевт назвала скрытые причины отечности

Если человек не злоупотребляет солью и воздерживается от жидкостей на ночь, но утром все равно выглядит отечным, причиной этому могут быт скрытые от глаз процессы.

Диетолог и фитотерапевт Тиана Фиалкова рассказала о том, какие нарушения в организме способствуют возникновению отечности и одутловатости по утрам.

Дефицит магния. Нехватка этого вещества ведет к тому, что организм начинает задерживать воду. Особенно показательно это происходит у женщин. В период ПМС их тело начинает терять магний и на этом фоне активизируется влияющих на водно-солевой обмен гормон альдостерон, который особенно активно задерживает воду.

Дефицит йода. По словам терапевта, в этом случае отеки бывают особенно явными по утрам на лице и веках. При выраженном дефиците йода отечность может не уходить до конца в течение всего дня.

Хронический холестаз (застой желчи). Если наличествует данное нарушение, отекают обычно веки. При этом отечность может выглядеть аллергическим явлением, в веках, например, чувствуется зуд.

Тиана Фиалкова отметила, что вышеназванные причины отечности довольно часто встречаются у пациентов в комплексе.

«Добавьте ко всему еще и поздние ужины, углеводы на ночь, адинамию (системный лимфостаз), а также недосыпы, ведущие к высокому кортизолу, — и вы получите коктейль из причин «вечно» лишних 5 кг», — добавила специалист.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.