У Нонны Гришаевой новая грудь и диета

У Нонны Гришаевой новая грудь и диета

К очередному Дню рождения (21 июля артистке исполнился 41 год) Нонна Гришаева приготовила себе роскошный подарок. Актриса сделала пластику груди. Идеальный бюст она продемонстрировала на открытии Международного кинофестиваля в Одессе – Гришаева вела церемонию. Чтобы подчеркнуть свои совершенные формы, Нонна предстала перед публикой в обтягивающем платье с глубоким декольте.

Нонна Гришаева – мать двоих детей. Второго ребенка артистка родила в 36 лет от мужа, которому на тот момент было 24 года. По прошествии 5 лет супруги по-прежнему счастливы вместе.

В браке с любящим мужем артистка молодеет день ото дня. Сейчас она похожа на его ровесницу — на лице нет ни единой морщинки. Год назад актриса явно прибегала к серьезным омолаживающим процедурам – по мнению знатоков, не обошлось без химического пилинга, мезотерапии или лазерной шлифовки, которая способна «стереть» с лица неприятные для любой женщины признаки увядания.
На пластическую операцию Гришаева решилась впервые. Увеличив грудь, Нонна исправила свой единственный «недостаток». В остальном ее фигура идеальна.

Актриса считает себя склонной к полноте, поэтому сидит на «морской диете». В ней нет жестких ограничений, поэтому, как признается Гришаева, ей удается сбросить 5 кг, в среднем, за 3 недели.
Чтобы длительное употребление морепродуктов не было в тягость, артистка советуют составлять новое меню на каждый день.

Диета Нонны Гришаевой

Варианты завтрака:
– 15 вареных королевских креветок, 50 г маринованных шампиньонов, стакан апельсинового сока;
– 50 г консервированного тунца, бутерброд с маслом и сыром, чашка кофе без сахара;
– бутерброд с пятью шпротинами, 2 маринованных корнишона, половинка яблока, чай зеленый без сахара.
Варианты обеда:
– 150 г салата из «коктейля морских гадов», щавелевый суп, вишневый компот;
– 100 г филе семги с долькой лимона, овощной салат, чай зеленый без сахара;
– 200 г ухи, рыбная котлета с пюре, малиновый кисель.
Варианты ужина:
– два бутерброда с маслом и красной икрой, 50 г зеленого горошка или вареной кукурузы, чай черный без сахара, 1 банан;
– 300 г запеканки из белой рыбы, грибов, репчатого лука, помидоров, бокал белого вина, 10 г горького шоколада;
– 100 г печеной рыбы с соте из баклажанов, помидоров, кабачков, 50 г зеленых оливок, чай черный без сахара, 20 г мятного мороженого.
Факт: «морская диета» позволяет выпивать по 1 бокалу вина практически каждый день.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.