Укрепление ногтей является необходимой составляющей ухода за ногтями. В современном мире на ногти женщины воздействуют множество неблагоприятных факторов, в том числе и разнообразные химические средства. Вследствие этого ноготки слоятся, становятся ломкими и хрупкими. Но в силах каждой женщины придать своим ногтям здоровый и ухоженный вид. Нужно лишь соблюдать определённые рекомендации.

Взаимодействовать с моющими химическими средствами необходимо только в перчатках. Если женщине неудобно, к примеру, мыть посуду или полы в перчатках, руки перед хозяйственными заботами нужно обязательно смазывать глицериновым кремом.

Рацион каждой женщины непременно должен содержать продукты, а также витамины, содержащие кальций. Этот полезный микроэлемент способствует естественному укреплению ногтей. Из продуктов женщине необходимо ежедневно потреблять молочные продукты, рыбу, красное мясо, овощи. Также ногтям необходим витамин D.

В целях укрепления ногтевой пластины женщина должна пользоваться специальными маслами для ногтей, кремами для кутикулы. Масло или крем наносятся на ногтевую пластину размеренными круговыми движениями. Размягчённую после процедуры кутикулу рекомендуется отодвигать палочкой из апельсинового дерева. Так ноготь сможет «дышать».

Следует обратить особенное внимание на маникюр. Делать его нужно регулярно, используя, помимо цветных лаков, и лечебные лаки. Такой лак, как правило, бесцветный. Он отлично укрепляет ногти, придаёт им здоровый вид. Укрепитель для ногтей можно наносить как отдельно, так и под цветной лак.

Как сделать зубы ровными и красивыми. Конечно же помогут брекеты. Многие стесняются носить брекеты, но есть выход — модные прозрачные брекеты на зубы. Посмотреть информацию о них можно на сайте vbreket.ru.

Автор: Сергей Гришко