Холод улучшит цвет лица и оздоровит человека

Холод улучшит цвет лица и оздоровит человека

Ученые Гарвардского университета рассказали о том, насколько для людей полезен мороз. Американские исследователи утверждают, что в морозном воздухе содержится больше кислорода, чем в теплом примерно на 30%. Именно поэтому прогулка в зимнее время может улучшить цвет лица, избавит от головной боли, снизит уровень холестерина в крови, благоприятно повлият на состояние сердечно-сосудистой системы.

В холоде погибает значительная часть болезнетворных вирусов и бактерий. «Морозолечение» полезно, когда человек находится в депрессивном состоянии. Если прогуляться на зимнем морозном воздухе, то можно избавиться от хронической усталости.

Однако долго находиться на холоде не рекомендуется. Очень важно, чтобы человеку в момент прогулки было комфортно, чтобы была удобная одежда и обувь, сохраняющая тепло. Если соблюдать необходимые правила безопасности, то от зимних прогулок можно получить заряд положительных эмоций, энергии и хорошего настроения.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.