Жизнь без морщин: это реально

Жизнь без морщин: это реально

Все мы стремимся, как можно дольше оставаться красивыми, привлекательными и обаятельными. Но чтобы соответствовать идеалу, с каждым прожитым годом приходится уделять всё больше внимания уходу за кожей лица и шеи. Главный показатель молодости кожи – отсутствие морщин. И именно с этим врагом №1 мы боремся всеми доступными методами на протяжении всей жизни, начиная с появления первых, еле заметных, «гусиных лапок». На сегодняшний день существует множество косметических средств (кремы, маски-лифтинги, капсулы, гели),

которые помогают нам в этой битве, много салонных методов: от инъекций ботокса, коллагена и витаминных гелей под кожу до термажа и т.д. Не остаются в стороне и такие проверенные веками методы борьбы со старением кожи, как массажи и маски.

Стратегия и тактика

Чтобы успешно бороться с морщинами не лишним будет представлять, почему возникают морщины, ведь возраст, хоть и главная, но не единственная причина их возникновения. Формирование морщин связано с потерей влаги и недостатком упругости в результате нехватки белковых молекул коллагена и эластина. Молодая кожа имеет такое великолепное качество, как регенерация, то есть восстановление после повреждений. Замедление процессов регенерации происходит вследствие возрастных изменений в клетках кожи. Они начинают реже делиться, теряют способность к удержанию влаги и синтезу необходимых веществ. К таким же печальным последствиям приводит несбалансированное питание и различные диеты, из-за которых в организме возникает недостаток витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. На работу клеток кожи негативно воздействуют стрессовые ситуации и неправильный образ жизни — недосыпание, отсутствие свежего воздуха и физической активности, вредные привычки.

Борьба с вредными привычками

Следим за мимикой! Постоянно повторяющиеся сокращения лицевых мышц, когда мы улыбаемся, хмуримся или щуримся, делают морщины более глубокими и заметными. В результате постоянных сокращений и натяжений может произойти разрыв коллагеновых волокон, что, в свою очередь, приведет к образованию морщин. Такие морщины называют — динамическими. Чтобы отсрочить срок их образования надо, начиная с юных лет, контролировать движения своей мимической мускулатуры, — не гримасничать, не морщить лоб, не прищуривать глаза. Так же важно следить за тем, чтобы во время сна голова находилась в правильном положении. Нельзя спать на излишне высоких подушках в позе, когда голова склонена на грудь: такое положение ведет к развитию морщин в области подбородка и шеи.
Курение – главный враг кожи. Как курение приводит к образованию морщин? Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в глубоких слоях кожи. Это уменьшает приток крови к Вашей коже, истощая содержание в ней кислорода и витамина А. Курение разрушает коллаген и эластин, волокна, которые дают коже упругость и эластичность. В результате кожа провисает и происходит преждевременное образование морщин.

Специальная косметика

Увлажняемся! Раз главная причины морщин – потеря влаги, то естественно предположить и главное оружие против них — увлажнение. Уже при первых признаках появления улыбчивых «гусиных лапок» в области глаз, для ухода за этой нежной кожей попробуйте увлажняющую сыворотку SuperAqua от GUERLAIN. Ее формула специально разработана для эффективного и нежного увлажнения чувствительной кожи век. Активные компоненты, входящие в ее состав снимают следы усталости и предупреждают появление морщин.
Отличным помощником в борьбе с первыми морщинками может стать новейшая разработка компании Caudalie — сыворотка Pulpe Vitaminee. На сегодняшний день она, по мнению многих экспертов, является одним из самых сильных препаратов для коррекции поверхностных морщинок. По словам производителя, действие наступает сразу после нанесения, — кожа разглаживается просто на глазах! Объясняют это содержанием в сыворотке комплекса из аминокислот NMF и экстракта из загадочного растения Мурера Флувиатилис, произрастающего во Французской Гвиане и обладающего уникальными целительными свойствами. Да и остальные компоненты как на подбор, — полифенолы косточек винограда, гиалуроновая кислота (основной увлажнитель), папоротник (подтягивает кожу), экстракты женьшеня, эхинацеи, пчелиного маточного молочка и имбиря, и всё это на витаминном фруктовом соке с лёгкими нотками моркови и масла ириса. Для тех, кто не любит «химии» в косметике, отметим, что сыворотка не содержит в своем составе парабенов, красителей, минеральных масел, ингредиентов животного происхождения. Кстати, кроме сыворотки, Caudalie выпускает Pulpe Vitaminée крем от Первых Морщин и Pulpe Vitaminée эмульсию от Первых Морщин.
Средства от морщин предлагают и другие ведущие производители косметики, например Liftactiv PRO Rich Cream от Vichy.
Хорошо известный крем против старения от Yves Rocher недавно обновился и называется «Регенерирующим кремом анти-возраст Большой Щедрости». Этот крем борется против морщин, регенерирует и отлично питает кожу.
Увы, с возрастом морщинки образуются не только на лице и шеи, но и на других частях тела. А ведь уже начинается пляжный сезон! Попробуйте восстанавливающую сыворотку для тела от CLARINS, её действие направлено именно против морщин на теле.
Оригинальное средство от морщин появилось в Америке, — крем с «парализующим» эффектом яда змеи… Косметологи утверждают, что этот чудо-крем действует как яд бразильской гадюки и «замораживая» лицевые мышцы эффективно разглаживает морщины. Крем называется «Defy Time». В отличие от ботокса он не требует инъекции, но по эффективности ничем ему не уступает. Основу крема составляет синтетический яд – Synake, который прежде уже использовался в косметических кабинетах США.

Диета от морщин

Кремы, маски, специальные средства для ухода – все это хорошо и замечательно, но если организм человека не получает необходимый ему состав витаминов и минералов, никакие косметические средства и процедуры не принесут желаемого эффекта.
Витамины С, Е, А — очень хорошие антиоксиданты, ну а кроме того, они необходимы для того, чтобы в коже вырабатывался коллаген.
10 продуктов, которые продлят молодость кожи, по мнению ученых: чернослив, изюм, смородина, ежевика, чеснок, клюква, клубника, малина, шпинат, брюссельская капуста.
Сюда можно добавить цитрусовые, морскую капусту, картофель и морскую рыбу — благодаря ей, кожа становится упругой и гладкой. Очень важен для кожи, как и для костей, кальций, которого много в молоке и молочных продуктах.
А вот обитатели Голливуда ищут всё новые способы выглядеть молодо и привлекательно. Последний писк моды — съедобная косметика antiage: экзотический десерт для долгой молодости. Эти десерты представляют собой концентрат всевозможных витаминов и минералов, а также экстракт ягоды acai — природный секрет красоты, доставшийся еще от обитательниц лесов Амазонки.
Популярны и специальные косметические йогурты, имеющие разные вкусы — от овсянки с изюмом до шоколадной карамели. По словам производителей и поклонниц, среди которых многие звезды, эти йогурты борются со многими признаками старения, в том числе устраняя морщинки.

Домашние средства

Заметного эффекта в борьбе с морщинками можно добиться при помощи массажа и упражнений, которые можно выполнять дома. Упражнения очень простые: взгляд максимально вверх — 3 секунды, вниз — 3 секунды, вверх-вниз. Так — 15 раз. Точно так же влево-вправо, наискось и круговые вращения глазами (вращение без задержек). Очень хороший результат даёт массаж с эфирными маслами, и даже просто с миндальным или пшеничным маслом. Эфирные масла: ладан, мимоза, тубероза, жасмин, роза, 7-8 капель на 30 мл базисного масла. Нежно нанесите масло на веки и делайте легкие поколачивающие движения попеременно указательным и средним пальцем вокруг глаз, затем слабые вибрирующие нажимы двумя пальцами, затем пальцевый душ и в конце — легкое поглаживание. Вокруг глаз все движения нужно производить легко по массажным линиям: от внутреннего угла глаза к виску и от виска по нижнему веку (против зоны морщинок под глазами) к переносице.
Неплохо также, изучить и применять постоянно японский массаж, где используется акупрессура точек лица, ответственных за тургор кожи, или массаж по даосской технике с его энергетическим воздействием на кожу.
Хорошо увлажняют и освежают кожу домашние маски, а морщинки становятся менее заметными. Например, маска от сеточки морщин вокруг глаз: мякиш белого хлеба размочить в молоке и наложить на глаза на 10-15 минут

Салонные методы

Сегодня диапазон средств борьбы со старением очень широк (эстетическая хирургия, аппаратная косметология, контурная пластика, пилинги и т.д.). И этот диапазон всё больше расширяется, совершенствуется и становится более безопасным. Так сравнительно недавно исследователи из Германии установили, что прекрасной альтернативой пластической хирургии может стать особая терапия, основанная на использовании светодиодов.
Светодиоды оказывают положительное влияние на эластин — протеин, отвечающий за эластичность кожи. В течение 9 недель специалисты изменяли молекулярную структуру эластина при помощи светодиодов. По окончании эксперимента количество морщин у добровольцев значительно сократилось, кожа стала более упругой и подтянутой. Сочетание салонного ухода с межкурсовым использованием домашних линий хорошей косметики, подобранной специалистом, вполне способно создать эффект — «минус 5 лет». А избавление от вредных привычек и сбалансированное полноценное питание запишут в Ваш актив ещё минимум 5 лет без морщин.

Увы, старение кожи напрямую связано со старением организма в целом и является его наглядным отражением, и на сегодняшний день ни одна из методик не может повернуть время вспять и сделать кожу вечно юной. Но продлить молодость и даже в зрелом возрасте иметь красивую ухоженную кожу без глубоких морщин мы вполне можем…, если очень захотим!

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.