Зимние процедуры для ухода за ногтями и кожей рук

Зимние процедуры для ухода за ногтями и кожей рук

В зимний период страдает не только кожа рук , но и сами ногти. Они слоятся, трескаются, ломаются. Плюс ко всему сухость кожи и появление заусенцев вам гарантировано как и наличие не красивой кутикулы.

Перво – наперво, учтите, что не следует выходить зимой на улицу без перчаток или варежек – холодный ветер сушит и кожа рук обветривается. Следует наносить крем примерно за 20-30 мин. до выхода на улицу, что бы он хорошо впитался. Остатки крема удалите салфеткой и тогда надевайте что – то на руки. Когда делайте уборку дома и работаете с бытовой химией не забудьте надевать резиновые перчатки. Химические средства сильно воздействуют на кожу рук и ногтей.

Уход за руками и ногтями зимой должен быть систематическим. Ежедневно наносите перед сном на кожу рук питательный крем, дайте немного ему впитаться и наденьте х/б перчатки для лучшего эффекта. Также стоит использовать масло для ногтей, есть много масел, которые восстанавливают здоровье ногтей. Можно делать ванночки из масла. Внимательно подбирайте эффективное средство для зимнего ухода за кожей рук: приобретите крем ингредиентами которого являются глицерин, экстракт календулы или трава ромашки, d — пантенол и пальмитат. 2-3 раза в 7 дней заменяйте крем на соевое масло или масло ши, которые способствует замедлению процесса старения кожи, восхитительно увлажняют и делают ее нежной, мягкой и бархатной.

Уделите особенное внимание питанию. Зимой употребляйте в пищу побольше продуктов содержащих витамины А и Е: яйца, овсянка, лосось, курага, морковь, орехи. Благодаря высокому количеству йода в морской капусте, авокадо и шпинате, он способствует хорошему росту и укреплению ногтей.

1-2 раза в течении недели делайте своим рукам и ногтям лечебную терапию. Изготовляйте травяные ванночки из календулы, шалфея, ромашки. Можно добавить в теплую воду ч.л. миндалевого масла и подержать примерно 10 — 15 минут. Сделайте скраб для рук: смешивайте 1 ч.л. морской соли с соком лимона и бережно массируйте кожу не более 5 минут; можно сахар смешать с питательным кремом и немного потереть рука об руку.

Помните о том, что нужно делать лимонные маски для рук, медово – желтковые питательные маски, делать ванночки для ломких ногтей.

Следите за своими руками и ногтями в зимний период, по возможности, посещайте салоны красоты, где вам окажут должный уход за руками и посоветуют как правильно сохранить красоту рук и ногтей.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.