«Вот если бы я была более худая, с большой грудью, хорошей кожей, прямыми ногами… жизнь складывалась бы по-другому!» — уверены многие женщины.

Причем список претензий к себе можно дополнять и расширять до бесконечности. Как перестать отравлять себе жизнь подобными страданиями? Узнайте прямо сейчас о недостатках внешности, над которыми действительно стоит работать, чтобы стать лучше. Все остальное – внутренний вопрос любви к себе.

1. Проблемы с кожей.

Часто борьба с прыщами и другими кожными проблемами приобретает для нас настолько вселенские масштабы, что опускаются руки. В ход идут и бабушкины рецепты, и советы из Интернета, и рекомендации подруг. Не отчаивайтесь: наука в совокупности с медициной шагнули далеко вперед, и на каждую проблему сейчас есть свое решение. Не пренебрегайте помощью дерматолога при сложных кожных проблемах и запущенных формах.

Придерживайтесь нехитрых правил для поддержания кожи в здоровом состоянии:

• правильный ежедневный уход из 3-х этапов: очищаем, тонизируем, увлажняем;
• пересмотр питания: замените сладости, жирную, копченую пищу на фрукты и овощи, кисломолочные продукты, диетическое мясо и рыбу;
• замена напитков, в том числе чая и кофе, на обычную чистую воду;
• здоровый образ жизни: сон минимум 8 часов, физические нагрузки, отказ от курения;
• выбор подходящего маскирующего средства.

2. Плохая осанка.

Сутулость, если нет серьезных проблем со спиной, – немой сигнал окружающим, что ее хозяйка очень не уверена ни в себе, ни в окружающих, и предпочла бы быть этакой невидимкой. Разве вы это хотите заявить о себе окружающему миру?

Есть минимум 3 повода держать спину прямо:

— визуально теряете пару-тройку килограммов;
— выглядите стройнее, женственнее и грациознее;
— избегаете сдавливания внутренних органов, защемлений нервов.

Подберите себе оптимальные упражнения для укрепления мышц спины, займитесь плаванием, ходьбой. Тогда наградой вам будет общее хорошее самочувствие организма и повышенное внимание противоположного пола. Ведь прямая спина говорит об уверенности своей хозяйки, а это всегда так притягательно для окружающих!

3. Проблемы с весом.

Зачастую на мнимый излишний вес списываются все напасти: отсутствие личной жизни, проблемы на работе и в общении с родными. Но зачастую под самобичеванием скрывается страх перед переменами и новой реальностью. Ведь теперь не на что будет списывать неудачи и промахи, а на первое место выходят «непривлекательные» черты характера: лень, нежелание отвечать за поступки, склочность и т.д. Поэтому, милые женщины, если вы постоянно убеждаете себя, что вы толстая и из-за этого некрасивая, сделайте уже что-нибудь, наконец! Например, поменяйте пищевые привычки и займитесь спортом. Или прекратите заниматься самокопанием и начинайте наслаждаться жизнью, принимая свою фигуру как изюминку.

4. Плохой стиль, безвкусица.

Особая примета этого пункта, требующего работы – дурной стиль может присутствовать и при наличии больших денег у его обладательницы. Положительный момент – хороший вкус можно воспитывать, создавать собственный, доводить до совершенства и быть примером для окружающих.

В воспитании хорошего стиля и собственного вкуса вам помогут:

• изучение себя: знание особенностей типа лица и фигуры; знание о том, какие цвета и фасоны вам идут, а каких лучше избегать;
• собственная наблюдательность: как выглядят, во что одеты признанные иконы стиля, окружающие люди. Учитесь на чужих ошибках и достижениях, берите на заметку интересные решения;
• книги, журналы, передачи по стилю, Интернет;
• советы именитых стилистов.

5. Неухоженный вид.

Почему-то мы строги к окружающим и отмечаем в их внешности даже самые незначительные промахи: цвет шарфика не к лицу, несоответствие макияжа одежде, особенности походки… И как часто за собой не замечаем более серьезные огрехи: заросшие брови, обкусанные ногти и облупившийся лак, стоптанные набойки, состояние одежды не первой свежести, отросшие корни волос (если только это не находка грамотного стилиста) и многие другие.

Ежедневный уход за собой – обязательная процедура для любой женщины. Такая же обязательная к исполнению, как вовремя приходить на работу или обедать!

Вы только выиграете, если начнете с заботой и любовью относиться к себе и своему телу: станете увереннее, обретете силу духа, поднимитесь в собственных глазах. Не бывает несчастной женщина, у которой глаза блестят от осознания собственной неповторимости и привлекательности. Однако не только состояние тела и подходящая одежда делают женщину притягивающей и манящей. Не менее важна и «ухоженная» душа. А это уже подразумевает развитие лучших человеческих качеств: доброты, терпения, ответственности, честности, желания прийти на помощь близким. Ищите себя, будьте красивыми внешне и внутренне. И тогда весь мир не замедлит быть у ваших ног!