Антицеллюлитные обертывание дома: с чего начать

Антицеллюлитные обертывание дома: с чего начать

Целлюлит – проблема большинства девушек. И не стоит думать, что худышкам он не грозит. Целлюлит – это вовсе не следствие лишнего веса. Так что вооружаемся домашними приемами борьбы и профилактики этого «недуга». Самые действенные из них – различные антицеллюлитные обертывания.

Обертывания для похудения сделать просто
Эффективные обертывания в борьбе за гладкую кожу – востребованная салонная процедура. Но это не значит, что их нельзя сделать дома. Ведь действенная процедура заключается в простом нанесении активных компонентов на проблемные участки тела. Они, в свою очередь, выводят токсины и улучшают кровообращение. А это главные причины появления апельсиновой корки.

Обертывания делятся на два вида.
Холодные обертывания.

Горячие обертывания – более действенные, ведь при высоких температурах смеси проникают глубже. Правда, они противопоказаны при беременности, гинекологических проблемах, варикозе, сердечнососудистых заболеваниях и т. д.

Антицеллюлитные обертывание дома: с чего начнем?
Для начала приготовь реманент, который понадобиться для обертываний. Это скраб, полиэтиленовая пленка, теплый плед и сама лечебная смесь. Собственно говоря, это все что нужно.

Для начала прими ванну и сделай пилинг тела, используя мягкий скраб. Скраб тоже можно приготовить самой – достаточно добавить в гель для душа кофейную гущу.

Теперь нанеси на проблемные участки заготовленную смесь, оберни бедра и ноги пленкой, укутайся пледом. Через полчаса смой все и намажь тело питательным молочком.

Эту процедуру можно делать три раза неделю, как максимум. Как минимум – один.

Обертывания для похудения: готовим смесь
Как ты понимаешь, самое важное в антицеллюлитных обертываниях – хорошая смесь. Ее можно приготовить из различных компонентов. Начинаем!

-Смесь из водорослей. Водорослевые обертывания самые эффективные. Не пугайся, нужные сухие водоросли (ламинарии или фукус) можно купить в аптеке. Разотри их и разведи теплой водой. Правда, они могут продаваться и уже в виде готовой смеси.

-Медовая смесь. Разогретый мед можно использовать в чистом виде. А можно добавить к двум столовым ложкам пять капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона. Также к мед разводят сухим молоком, предварительно разбавив его теплой водой. Размешай это все до консистенции сметаны.

-Смесь из голубой глины. Все очень просто: купи аптечную глину и приготовь по рецепту на упаковке. К ней также можно добавить эфирное или оливковое масло.

-Чайная смесь. Возьми две столовые ложки зеленого чая, залей остывшим кипятком, добавь эфирного масла розмарина или лимона и размешай до получения кашицы.

-Кофейная смесь. Смешай гущу из-под кофе с пятью каплями эфирного масла.

-Смесь масел. Для основы возьми пятнадцать капель базового масла. Это может быть персиковое или миндальное. Дальше добавь пять капель дополнительного на выбор: грейпфрут, апельсин, лимон, фенхель, кипарис или розмарин.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.