Бессоница

Бессоница

Причины нарушения сна, разнообразны. Начнем с адаптационной причины нарушения сна, которая на данный момент является самой распространенной. Стрессовые ситуации, употребление кофе, просмотр тяжелых фильмов, передач перед сном, нарушение гигиены сна, курение, работа за компьютером. В эту же группу относится, частая смена часовых поясов или ночной график работы. Для такой категории пациентов, правильным решением для выздоровления является: нормализация гигиены сна, устранение провоцирующих факторов, назначение препаратов из группы адаптогенов, которые помогают нормализовать процесс в первую очередь засыпания. Также для лечения стоит купить красную щетку. Данная трава поможет в лечении бессонницы, приобрести её можно на сайте altaimatri.ru.

Следующая группа проблем, которые приводят к нарушению сна, это различные болевые синдромы, неврологические заболевания, начиная от остеохондроза и заканчивая онкологическими процессами. Для этой категории, целесообразно рекомендовать купирование болевого синдрома, для того чтобы сон пришел в норму.

Следующая группа причин, это заболевания психической сферы, неврозы, тревожные расстройства, депрессия. Соматические заболевания – ночное пробуждение, неврологические болезни органического плана тоже способствуют нарушению сна. Влияние токсических факторов – это влияние алкоголя, курение, употребление наркотических или психотропных препаратов.

Двигательные феномены – это судороги в икроножных мышцах, болезнь беспокойных ног. Этой категории пациентов бесполезно давать препараты снотворного плана, а нужно лечить причины возникновения расстройств сна. Как правило, в этом случае появляется недосыпание, систематические ночные пробуждения.

Самая распространенная группа – это апноэ сна. Состояние прерывистого дыхания, остановки дыхания, храп во время сна, от этого страдает качество утреннего пробуждения. Отмечается дневная сонливость, плохое самочувствие, трудности просыпания.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.