Биохакер Энхель перечислила главные способы избавления от целлюлита

Биохакер Энхель перечислила главные способы избавления от целлюлита

Эксперт в области красоты и здоровья Юлия Энхель в беседе с Мослентой рассказала о самых действенных методах избавления от целлюлита.

По словам специалиста, отличной профилактикой целлюлита станет в первую очередь забота о своем эмоциональном здоровье и баланс в вегетативной системе. Биохакер объяснила, что стресс повышает уровни кортизола и инсулина, которые негативно отражаются на состоянии мышц и количестве жировых клеток.

«Жизнь в напряжении повышает уровень гормона стресса — кортизола. Он вызывает распад мышечной массы, приводит к дефициту коллагена. Происходит активизация инсулина, избыток которого влияет на процессы разрастания жировых клеток», – пояснила Юлия Энхель.

Также Энхель отметила, что лучшими способами избавиться от целлюлита считаются умеренные физические нагрузки несколько раз в неделю, отказ от мучного, жареного и сладкого в питании, а также регулярное употребление водородной воды, которая является прекрасным антиоксидантом.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.