Простуда – самое распространенное болезненное состояние у людей. Это температура, головная боль, кашель, ринит, фарингит,вялость, слабость. А, если это часто повторяется, то человек не может нормально учиться и работать. Почему же это происходит и что же делать? Стоит отметить, что Аллергический ринит при беременности не стоит лечить самостоятельно, а незамедлительно надо обратиться к врачу!

Во первых, причиной может быть наследственная несовершенность иммунной системы. Во вторых – социальные причины – неблагоприятные жилищные условия, проживание человека в районе с загрязнённым воздухом, стрессы, низкий уровень доходов, вредные привычки. А также поздняя обращаемость к медикам, невыполнение медицинских назначений, хронические недуги ЛОР-органов, стоматологические и аллергические заболевания, дисбактериоз и гельминтоз. Не последнюю роль играет состояние вегето –сосудистой системы.

Оздоровление часто болеющих людей осуществляется в 3 этапа. На 1 этапе проводится лечение хронических заболеваний ротоносоглотки у всех членов семьи.Необходимо построить режим дня с максимальным пребыванием на свежем воздухе, полноценным питанием (пища должна быть калорийной с содержанием витаминов, минералов, микроэлементов), ночной сон не менее 8 часов. На этом этапе проводится противовирусная или антибактериальная, симптоматическая, антиаллергическая терапии, фитотерапия, витаминотерапия, иммуннокоррегирующая терапия и физиотерапия.

На 2 этапе проводится лечение вегето-сосудистых нарушений, продолжается иммунностимулирующая терапия, санация полости рта. При необходимости – противоанемическое лечение.

На 3 этапе- лечение дисбактериоза и гельминтоза кишечника, продолжается лечение хронических инфекции, а также закаливание и массаж.

Своевременное проведение всего комплекса вышеперечисленных лечебно-оздоровительных мероприятий повышает общую сопротивляемость организма к частым простудам.