Естественная защита от солнечных лучей

Естественная защита от солнечных лучей

К интересному выводу пришли знаменитые британские ученые. В ходе экспериментов они доказали, что защититься от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей можно и без помощи специальных косметических средств. Выводы исследователей особенно актуальны в разгар летнего сезона.

Случается, что Вы отправились на отдых, а защитные крема и лосьоны забыли дома. Но, оказывается, у природы есть естественные средства защиты. Ученые Англии считают, что предупредить вредное воздействие солнца можно, если употреблять в пищу как можно больше плодов и ягод фиолетового цвета. Дары природы с фиолетовым пигментом – натуральное защитное средство.

Ученые доказали, что количество употребленных в пищу ягод и плодов фиолетового цвета прямо пропорционально уровню естественной защиты от ультрафиолета. Натуральный SPF-фактор и большое количество антиоксидантов создают серьезный барьер на пути свободных радикалов и пагубного воздействия солнца.

Если вы хотите повысить сопротивляемость организма, ешьте больше черники, ежевики, черной смородины, инжира, винограда темных сортов. Кроме того, полезны и овощи темно-зеленого цвета.

И все таки, отправляясь на отдых, не стоит забывать о защитных косметических средствах.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.