Наши руки загрязняются быстрее, чем другие участки кожного покрова. Это связано с их функциональной особенностью. Пишем, чистим, трем, берем пищу руками, не пользуясь ложкой и вилкой. Поэтому на коже рук больше всего скапливается микробов.

Мыть руки надо перед каждым приемом пищи, но не реже чем 3 раза в день, и желательно теплой водой. Если руки постоянно мыть холодной водой то они становятся сухими, жесткими, начинают шелушится. Не рекомендуется мыть руки и горячей водой.

Всегда надо руки вытирать после мытья, а не сушить на воздухе. От сухости, руки на ночь нужно протирать жирным кремом. Это будет питать кожу, и они будут мягкими и нежными.

Если вы работаете на морозе или в ветреную погоду, руки обязательно смазывайте вазелином, салом, или любым другим жиром. Это опять же, спасет их от сухости и шелушения. Или для увлажнения используйте крем для рук. Компания natusana продает крем для рук D’oliva, который защитит кожу от сухости. И обязательно одевайте рукавицы, если ваша работа связана с кислотами, щелочами и другими химическими продуктами.

Любые повреждения, даже микротравмы, обязательно надо продезинфицировать. В этом поможет йод, зеленка, или любое другое вещество, имеющееся под руками. Это предохранит руки от возникновения гнойничковых заболеваний.

Особый уход нужен за ногтями и подногтевым пространством. Стричь их надо коротко, не реже одного раза в неделю, и чистить не острым предметом, дабы не повредить кожу.

Часто возникает неприятное ощущение потливости кистей и подмышечных впадин, что причиняет постоянный дискомфорт. В этом случае надо промазывать места сильного потоотделения либо 2% раствором салициловой кислоты и 70% спирта, или составом, состоящим из талька и цинка, по 10 грамм, плюс 1 грамм танина.
Соблюдая гигиену рук можно долго сохранять их привлекательный и опрятный вид, а их мягкость всегда несет приятное ощущение и уверенность в себе.

Автор: Сергей Гришко