Готовим ножки к пляжному сезону

Готовим ножки к пляжному сезону

Готовить ножки к пляжу очень легко — наши советы помогут вам без стеснения выйти в открытой одежде и обуви!

Как правило, перед пляжным сезоном дам беспокоят одинаковые проблемы: бледность кожи, нежелательные волосы, заметные вены, отечность… Все эти неприятности устранимы, если позаботиться о ножках чуть заранее. К счастью, впереди еще почти два месяца лета!

Нежелательные волосы

Депиляция (удаление волоса, находящегося над поверхностью кожи) дает кратковременный результат — брить ноги необходимо каждый день. А вот эпиляция (удаление волоса вместе с корнем с возможностью прекращения его роста насовсем) надолго сделает вашу кожу идеально гладкой. Мастер посоветует наиболее подходящий вариант: восковую, лазерную эпиляцию или шугаринг (удаление волос сахарной пастой).

Сосудистые звездочки и варикоз

Многие женщины с возрастом замечают на коже сосудистые звездочки и расширенные, выступающие вены. К сожалению, эти недостатки не являются сугубо косметическими. Скорее всего, это начало распространенного заболевания — варикозного расширения вен. Для устранения заметных вен врачи-флебологи используют склеротерапию — введение в пораженные участки вен вещества, которое «склеивает» их. Для удаления сосудистых звездочек применяют лазерную коагуляцию и микротермокоагуляцию. Во время этих процедур под воздействием лазера или электрода сосуды запечатываются и исчезают.

Целлюлит и отечность

От отеков помогут ванны с морской солью, контрастный душ и самомассаж с охлаждающими кремами. С целлюлитом справиться, конечно, сложнее. Начать следует с питания: диета должна включать большое количество овощей, фруктов, хлеб грубого помола, бурый рис и бобовые. При этом придется исключить газированные напитки, сладости с искусственными добавками, колбасу, сосиски и прочее. Очень важно пить достаточное количество воды — более двух литров в день, — и вы сами увидите, как кожа начнет разглаживаться. Закрепить успех помогут различные виды спорта: бег, плавание, аквааэробика, ролики. И, конечно, салонные процедуры: мезо- и озонотерапия, прессотерапия, массаж, обертывания, профессиональная косметика, устраняющая дряблость кожи.

Бледная кожа и синяки

Придать коже оттенок загара можно не только в солярии, но и с помощью бронзирующих кремов, гелей и спреев. Многие из них содержат светоотражающие частицы, чтобы сделать нанесение более ровным и естественным. Несмотря на это, перед первым использованием автобронзанта лучше сделать отшелушивающий пилинг. Избавиться от синяков помогают специальные аптечные средства, ускоряющие заживление (например, гели с бодягой), компрессы из капустных листьев и йодная сеточка.

Неухоженные ступни и ногти

Перед пляжным сезоном быстрее всего привести ножки в порядок поможет процедура аппаратного педикюра. Мастер удалит ороговевший слой кожи специальными насадками, сделает массаж и предложит парафинотерапию. В домашних условиях добиться такого же эффекта можно, делая ванночки с мыльным раствором, солью или травами, используя шлифующую пилку или пемзу для ног. Завершить сеанс ухода за ножками можно намазав их густым кремом и надев хлопковые носочки (на ночь).

Не забывайте и о коленках — кожа там сухая, поэтому пилинг и увлажняющий крем два раза в неделю ей просто необходимы. При каждой возможности старайтесь расслабляться, гуляя босиком по пляжу или лужайкам — ведь теперь вам нечего стесняться!

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.