Имбирь и его полезные свойства

Имбирь и его полезные свойства

Имбирь, это растение, любящее теплый климат, и требует тщательного ухода. Имбирь довольно часто встречается в рецептах народной медицины, причем целебным действием обладает не само растение, а его корень. О корне имбиря можно говорить бесконечно, это настоящий источник полезных веществ для организма.

Употребление в пищу

Как уже было упомянуто выше, имбирь можно и нужно употреблять в пищу. Его можно есть в маринованном виде или же в виде напитка. Маринованный имбирь – это обязательная добавка к роллам и суши. Доставка роллов в Тюмени осуществляется в компании http://artishok72.ru. Его полагается есть в перерывах между блюдами, чтобы освежить вкус. Имбирный чай – это одно из любимых лакомств индусов, которые любят различные пряности. Ну а в лечебных целях, имбирь можно употреблять в виде отвара, настоя, компресса и т.п. Обычно, чтобы корень отдал больше полезных свойств, его измельчают на терке и только после этого делают напиток. А охлажденный морс из имбиря и лимона, кроме пользы еще принесет освежающий эффект в жаркий день!

Состав имбиря

О пользе корня этого растения ходят легенды, в его состав входят такие полезные вещества, как калий, магний, кальций, витамины, минералы, аминокислоты и т.д. Кроме того, имбирь содержит большое количество сахара и крахмала в своем корневище. Он не содержит большого количества калорий, но при этом придает энергии и заряжает организм тонусом. Все эти полезные вещества можно получить при помощи изготовления из имбиря отваров, настоев или чая.

Польза имбиря

Такое полезное народное средство отлично помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Имбирь позволяет справиться с несварением, коликами и отрыжкой. Так же имбирь часто используют для лечения различных простудно-вирусных заболеваний. Он обладает отхаркивающим, согревающим и противовоспалительным эффектом. Кроме того, корень имбиря способен уничтожать различных паразитов, к примеру, глистов.

Еще имбирь может оказывать успокаивающее действие на нервную систему, прекрасно помогает при заболеваниях сердца и сосудов, снимает спазмы, мышечную боль, артериальное давление и отеки. А для женщин имбирь полезен для облегчения менструальных спазмов, лечения бесплодия, а так же восстановления матки после родов. Еще одним интересным свойством имбиря является повышение потенции у мужчин. Кроме всего вышесказанного, имбирь рекомендуется употреблять после еды, для свежести дыхания, и в то время, когда захочется перекусить, чтобы не набрать лишних калорий.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.