Подавляющее большинство женщин страдают от изжоги на разных сроках беременности. Она может появиться даже впервые. Ощущения неприятного жжения внутри, кислый вкус во рту – это и есть симптомы изжоги. Механически этот процесс представлен так: кислота, которая помогает переваривать пищу, выбрасывается обратно в пищевод и вызывает раздражение слизистых оболочек. Во время второй половины беременности изжога возникает после еды или в положении лежа и может продолжаться постоянно.

Причины изжоги во время беременности

Гормональные изменения в организме женщины – основная причина изжоги. Гормоны влияют на состояние сфинктера желудка, который удерживает кислоту внутри. Прогестерон расслабляет сфинктер, и он выпускает кислоту обратно в пищевод. Информацию про высокий прогестерон при беременности можно найти на сайте maminazk.ru.

Второй причиной сильной изжоги служит увеличение матки и рост малыша. С каждой неделей малыш набирает в весе и росте, а значит ему нужно гораздо больше места внутри. Своим телом он подпирает внутренние органы и смещает их вверх, что заставляет кислоту выплескиваться из желудка.

Также под влиянием гормонов кислотность в желудке значительно усиливается, что вызывает дополнительные неприятные ощущения.

На рост и развитие плода изжога никак не влияет, как только родите, она пройдет сама собой. Она может также пройти и перед родами, когда плод опустится ниже в таз и перестанет сильно давить на внутренние органы.

Как облегчить изжогу во время беременности

Во время беременности избавиться от изжоги совсем не получится, можно только облегчить её симптомы.

• Не принимайте спазмолитики. Прогестерон и так расслабляет мышцы, а спазмолитиками вы только упростите ему работу. Если врач прописала данный вид препаратов, то следует предупредить её о том, что страдаете от изжоги.

• Старайтесь не давить на желудок еще сильнее, не носите вещи, который сидят очень туго и стягивают живот. Вместо наклонов лучше спокойно опускаться, подгибая коленки.

• Не ложитесь сразу после еды, лучше немного походить.

• Не употребляйте в пищу газировку, кислые, острые и маринованные блюда, а также кофе. Кислые овощи и фрукты также противопоказаны.

• Питайтесь дробно и маленькими порциями.

• Посоветуйтесь с врачом насчет лекарств, которые помогут избавиться от изжоги хотя бы на время. Будьте осторожны с препаратами, содержащими алюминий.

• Старайтесь пить больше молока.

• Спать лучше всего на левом боку, так изжога не будет мучать ночными приступами.

Изжога – это проблема каждой беременной женщины. Не забывайте рассказывать о ней своему врачу, он поможет облегчить ее симптомы.

Автор: Сергей Гришко