Начиная борьбу с лишним весом, мы часто обращаемся к разрекламированным методам и продуктам, забывая о том, что существуют вполне доступные и эффективные средства для сбора лишних килограммов.

К примеру, глиняные обертывания помогают бороться с лишним весом. Постоянно делать обертывания в салоне может быть накладно, поэтому учимся делать эту процедуру в домашних условиях. Для глиняного обертывания лучше всего подходит голубая глина, поскольку она безвредна и содержит очень много полезных веществ, обладает противовоспалительным и глубоко очищающим эффектом.

Приобрести такую глину можно практически в любой аптеке. Итак, обертывание следует делать хотя бы через два часа после еды.

Если у вас имеются проблемы гинекологического и сердечно-сосудистого характера, гипертония, беременность и опухоли, то обертывание лучше не делать, хотя при варикозе разрешается делать холодное обертывание. Все, что нужно для обертывания, скраб для тела, голубая глина, емкость, полиэтиленовая пленка и теплая одежда. К процедуре глиняного обертывания следует относиться как к одной из самых приятных процедуру по уходе за собой.