Менее известные, чем мимические морщины, морщины после сна выглядят тоже не очень эстетично. Такие морщины, появляющиеся с возрастом, могут долго оставаться на лице. Как избежать морщин после сна?

Появление морщин

Как правило, морщины появляются ближе к 40-50 годам, когда кожа теряет свою упругость. Морщины появляются во время сна на животе или на боку. Под тяжестью головы наволочка на подушке собирается и оставляет отпечатки на коже.

На молодой и упругой коже морщины быстро разглаживаются. А вот на зрелой коже морщины особенно заметны и держатся довольно долго.

Существует три вида морщин после сна.

Вертикальные морщины на щеке.
Косые морщины на пересечении с «гусиными лапками» в углу века.
У некоторых появляются морщины с боковой стороны лба, между бровью и виском.

Все эти морщины появляются, когда спишь на боку. Однако морщины после сна – это далеко не конец света.

Решение проблемы

Одним из решений данной проблемы является сон исключительно на спине. Тем не менее, некоторые плохо спят в такой позе и поэтому ворочаются всю ночь, не отдавая себе в этом отчета. Можно попробовать воспользоваться рядом защитных шапочек или подголовников в сочетании с увлажняющими кремами.

Некоторые полагают, что предотвратить появление морщин можно, если во время сна сохранять одно и то же положение. Это приводит к тому, что вы стараетесь контролировать свои движения во сне, что само по себе утомительно. И это может быть еще более губительным для здоровья кожи.

Шелковое постельное белье также уменьшает риск образования морщин после сна. Вы можете не приобретать шелковое постельное белье, а просто обернуть подушку шелковым платком и этого будет достаточно.
Сухой коже нужно хорошее увлажнение. Включайте перед сном увлажнитель воздуха.
Избегайте вечером алкоголя и соленых продуктов. Всем известно, что алкоголь приводит к обезвоживанию кожи. Та же история и с солеными продуктами. Поэтому если хотите, чтобы ваша кожа оставалась свежей и упругой, постарайтесь избегать этого сочетания.
Не забывайте вечером снимать макияж. Это улучшает циркуляцию крови, выводит скопление грязи в порах и подготавливает лицо к ночному средству по уходу за кожей.
Старайтесь спать не менее восьмими часов. Здоровый сон защищает кожу от преждевременного старения.

По мнению дерматологов морщины после сна нельзя лечить тем же способом, что и мимические морщины. Если от мимических морщин можно избавиться с помощью антивозрастных средств, то для морщин после сна они не подходят, так как причина заключается не в результате постоянного сокращения мышц лица. Для избавления от таких морщин можно прибегнуть к гиалуроновой кислоте. При ежедневном применении крема на основе гиалуроновой кислоты кожа становится упругой, и морщины исчезают. Возможны также инъекции: достаточно одного сеанса и результат продлиться от 8 до 12 месяцев. Ботокс в данном случае абсолютно неэффективен.

Морщины после сна могут быть и следствием замедленного кровообращения. Утром и вечером во время нанесения увлажняющего крема, делайте легкий массаж круговыми движениями.