Как питаться при подагре

Современная медицина способна творить настоящие чудеса. Например, лечение подагры является вполне реальным делом, доступным для многих. При этом нужно понимать, что определённые ограничения в этом случае должны касаться рациона вашего питания. Давайте рассмотрим некоторые моменты, которые имеют непосредственное отношение к правильному питанию при подагре.

Белковая пища — лучше меньше!

Прежде всего, надо ограничить себя в потреблении белков, именно они являются в случае этого заболевания наиболее опасными. Речь идёт о:

• рыбных блюдах;
• мясных блюдах;
• продуктах с животными жирами и углеводами.

Кроме того, откажитесь от крепких напитков, виноградного вина и пива.

Жидкость – важно!

Нельзя допускать, чтобы ваш организм обезвоживался. Из-за этого деятельность почек будет ухудшаться, возникнут проблемы, связанные с выведением мочевой кислоты. По этой причине надо выпивать каждый день как минимум три литра жидкости. Это могут быть вода, отвары, компоты, некрепкий чай.

Параллельно с особой диетой рекомендуется прохождение курса медикаментозного лечения. Нужно принимать противовоспалительные средства, а также препараты, которые оказывают влияние на образование мочевой кислоты. Существенно облегчить самочувствие можно с помощью физиотерапевтических и фитотерапевтических процедур. В противном случае заболевание может повториться, но его форма будет обострённой.

Кроме всего прочего, надо отметить, что если используются нестероидные противовоспалительные препараты или колхицин, то предотвратить рецидив можно благодаря ведению здорового образа жизни. Прежде всего, надо скорректировать массу тела. Нужно быть умеренным в еде, выбирая для себя оптимальную диету, не забывая увеличивать при этом физические упражнения.