Как правильно ухаживать за полостью рта

Как правильно ухаживать за полостью рта

Белоснежная улыбка – мечта каждого, независимо от возраста и пола. Но как ее добиться? Правильный и своевременный уход и гигиена полости рта поможет в этом.

Что входит в профилактическую гигиену полости рта

Профилактический уход состоит из двух основных мероприятий. Во-первых, это чистка зубов и ротовой полости, которую необходимо производить ежедневно. Во-вторых, это ежегодное посещение стоматолога.

Индивидуальная чистка поможет удалить мягкий налет с десен, зубов и языка, но она не справится с зубным камнем. Именно поэтому необходимо посещать специалиста хотя бы раз в год. Он своевременно удалит минерализованные отложения, и это воспрепятствует их дальнейшему превращению в кариес.

Как правильно чистить зубы

Существуют основные рекомендации стоматологов по чистке зубов. При их соблюдении проблем с ротовой полостью можно избежать. Они следующие:

  • зубы необходимо начинать чистить с одного и того же ряда;
  • орудовать щеткой всегда в одинаковом направлении. В противном случае есть риск оставить без должного внимания какой-либо участок;
  • чистить необходимо тщательно и в спокойном темпе, чтобы очищение было одинаковым.

Самая распространенная ошибка – неправильная чистка. Многие люди чистят зубы, производя горизонтальные движения щеткой. По этой причине эмаль со временем повреждается, а межзубная зона недостаточно прочищается. Как результат: к 35-40 годам поверхность зуба повреждена и начинает беспокоить хозяина.

Правильнее будет орудовать щеткой круговыми, или даже овальными движениями, двигаясь от зуба к зубу.

Средства для гигиены рта

Сегодня средств для качественной очистки полости рта множество:

  • паста;
  • щетка;
  • профилактическая жевательная резинка;
  • зубочистки и зубные нити;
  • приспособления для чистки языка и щек (могут быть скомбинированы со щеткой);
  • ополаскиватели для рта, укрепляющие десна.

Очень важно, чтобы эти средства были натуральными. Пролистывая каталог Сибирское здоровье, можно найти некоторые подходящие варианты. Пасты с натуральными экстрактами обладают лечебным действием.

Правильный уход за полостью рта очень важен. Желтый налет на зубах, щеках и языке со временем может превратиться в кариес. Кроме этого, нездоровые десны или зубы могут быть причиной неприятного запаха.

Белоснежная улыбка отражает здоровье человека и обеспечивает ему комфортное общение с окружающим миром.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.