Как укрепить ногти и ускорить их рост

Как укрепить ногти и ускорить их рост

Маникюр, педикюр, парафиновые ванны, наращивание ногтей — сегодня салоны красоты предлагают большой перечень услуг по уходу за ногтями. Косметическая промышленность выпускает массу товаров по уходу за ногтями в домашних условиях.

Почему, как вы полагаете? Было время, когда только богатые могли себе позволить регулярно делать салонный маникюр, но теперь это стало обычным явлением для людей даже с обычным денежным достатком. Но независимо от того, делаете вы маникюр в салоне или самостоятельно у себя дома, очень важно делать это регулярно, хотя бы один раз в неделю.

Посмотрите на ваши руки. Что они говорят о вас? Подумайте о том, какое впечатление они производят на окружающих? Ваши руки грубые, красные, раздраженные? Или они гладкие и бархатистые? Ваши кутикулы аккуратно обрезаны? Или кутикула просто отодвинута?

Ваши ногти покрыты ярким лаком или вы «носите» элегантный французский маникюр? А может, вы вообще не пользуетесь лаком для ногтей? На самом деле это не так уж и важно. Что действительно важно, так это состояние ваших рук и ногтей, и вы всегда можете улучшить состояние ваших ногтей, приняв во внимание несколько простых советов.

Защитите ваши ногти

Надевайте перчатки при мытье посуды или при работе на кухне. Не используйте ваши ногти в качестве инструмента для оттирания грязи с кастрюль. Они для этого не предназначены. Не забудьте применить солнцезащитный крем всегда, когда вы собираетесь выйти на улицу. Наносите крем на всю поверхность рук, вплоть до кончиков ногтей. Солнце высушивает не только кожу, но и ваши ногти.

Увлажнение ногтей

Каждый раз, когда вы моете руки, нужно обязательно наносить увлажняющий крем. Хранить крем для рук в косметичке, чтобы всегда и в любой момент вы могли воспользоваться им. Поставьте по тюбику крема в каждой ванной комнате вашего дома и один возле кухонной раковины.

Ногтям необходимо дыхание

Не используйте лак для ногтей, содержащий формальдегид. Если вы регулярно наносите на ногти лак, сделайте перерыв, дайте вашим ногтям «подышать».

Желатин действительно укрепляет ногти

Вы думаете, что это миф, когда вы слышите о том, что желатин способен укрепить ногти, но это правда. Желатин помогает расти ногтям крепкими и здоровыми.

Питание ногтей

Вода, свежие фрукты и овощи, белок из мяса и рыбы, а также витамины (мультивитамины и витамин Е, в частности) стимулируют рост ногтей.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.